Széll Eszter

Széll Eszter
 4400 Nyíregyháza, Selyem utca 14.

Bemutatkozás

Bemutatkozás

Hiszem, hogy a megoldás bennünk van. Találjuk meg együtt a változáshoz vezető utat!

Kedves Látogató!

Széll Eszter vagyok, segítő szakember.

Mindannyiunk életében elérkezhet az a pillanat, amikor úgy érezzük akadályba ütköztünk és nem találjuk az utunkat. Őszintén hiszek abban, hogy a kulcs konfliktusaink, elakadásaink megoldásához a mi birtokunkban van. Talán ezt sokszor észre sem vesszük, mivel a körülöttünk kialakult helyzet elhomályosítja a látásunkat és csak azt érezzük, hogy valami nincsen rendben, nem tudjuk hogyan változtassunk. A változás kulcsa ettől függetlenül Önben van, keressük meg együtt a válaszokat!

A változás folyamatában kiemelten fontos önmagunk ismerete, hiszen ennek segítségével dönthetjük el mit szeretnénk és mit nem, mi az ami épít minket, a javunkat szolgálja és mi az, ami nem.

Ismerős-e Önnek az, hogy:

  • Nem tudja megfogalmazni a problémát, de érezi, hogy valamin változtatni szeretne?
  • Fejlődni szeretne, de nem tudja mi is tenné igazán boldoggá?
  • Már megint ugyanabban a helyzetben találta magát, mintha újrajátszódna egy-egy probléma?
  • Nem tudja megfelelően kommunikálni az érzéseit?
  • Úgy érzi, konfliktushelyzetben nem tudja magát érvényesíteni?
  • Mindig más érdekeit helyezi a sajátjai elé?

Ahhoz, hogy rá tudjunk lépni a változáshoz vezető útra és válaszainkat megtaláljuk először önmagunk ismeretével kell foglalkoznunk. Ez az, amit én adni tudok: kísérni és vezetni Önt a saját útján, megtalálni mi az, amit mutatni szeretnének a belső jelzései. Minden megvan Önben, ahhoz, hogy kibontakoztassa a saját magában rejlő lehetőségeket és teljes, örömökkel teli életet éljen. Én abban segítek, hogy képes legyen megtalálni és használni ezeket az értékeket, a közös munka során empátiával, őszinte érdeklődéssel, elfogadással és nyitottsággal szentelve a figyelmem Önre.

Mikor érdemes hozzám fordulnia?

  • Úgy érzi, akadályba ütközött.
  • Ha nem tudja pontosan megfogalmazni a problémát, de érzi, hogy valamin változtatni szeretne.
  • Gyakran érzi magát stresszesnek, sokszor rágódik, idegeskedik.
  • Azt érzi nincs elég önbizalma, magabiztosabb szeretne lenni az életben.
  • Konfliktushelyzetekben gyakran, nem tud kiállni magáért, nem mer konfrontálódni.
  • Mindig másokat helyez Önmaga elé és túlzottan meg akar felelni másoknak, ezzel önmagát háttérbe szorítva.
  • Úgy érzi társas helyzetekben gyakran félénk, nem találja a helyét.
  • Párkapcsolataiban nehézségekbe ütközik, mindig ugyanazokat a köröket futja.
  • Beleveszik a szürke hétköznapokba és nem akar kiégni.
  • Lámpalázzal küzd, ha mások előtt kell előadnia, beszélnie.

Keressen bizalommal, ha el szeretne indulni a változás útján, de nem tudja pontosan hogy is tegye. Értő figyelmemet Önre koncentrálom, hogy együtt felfedezzük mindazokat a lehetőségeket, amik csak arra várnak, hogy kivirágozzanak.

Hogyan tud felkeresni?

Írjon nyugodtan üzenetet időpont egyeztetéshez.

Szolgáltatások

Rendelő és elérhetőség
Online konzultáció
Időpontfoglalás szükséges

Rendelő(k)

4400 Nyíregyháza, Selyem utca 14.

Óradíjak / Árak

Óradíjak / Árak
Szolgáltatás
Konzultáció
20 000 Ft
Szolgáltatás
Online konzultáció
20 000 Ft

Reviews

Bálint    2026. május 27.

Mikor megkerestem Esztert, nem tudtam pontosan megfogalmazni, hogy mi is a konkrét problémám. Úgy gondoltam sokkal jobban kéne érezzem magam az életem és ennek alakulása miatt, ahhoz képest, ahogy valójában vagyok. Sokszor volt az az élményem, hogy félre sikerülnek dolgok, kapcsolatok, reakciók, miközben nem értem, hogy ezek miért történnek így és nem tudok mit kezdeni ezekkel. Meglehetősen racionálisan, rendszerekben gondolkodó, összefüggéseket kereső ember vagyok, ezért fenntartásokkal kerestem pszichológust. Bár a pszichológia izgalmas, nem éreztem magaménak a sok pszichológusnál megjelenő, de számomra elég elvontnak tűnő "személyes erőforrások" vagy "nehézségek mögötti lehetőségek" fogalmakat. Úgy éreztem ezek teljesen távol állnak az én valóságomtól és nem tudnék megnyílni egy ilyen embernek. Így találtam rá Eszterre.

Eszter egy közvetlen, kedves, alkalmazkodó és végtelenül profi szakember. Kb. 1,5 évig dolgoztunk együtt, kitartóan és abszolút az igényeimhez igazodva segített bontogatni, felgöngyölíteni azt a sok csomót a kapcsolataimban - legyen szó párkapcsolatról, családról, barátokról vagy a magamhoz való viszonyulásomról -, amikkel eddig keveset vagy csak nagyon egy szemszögből foglalkoztam. Ebben a hosszú folyamatban bátorított, amikor bizonytalan voltam, visszaidézett, mikor ellent mondtam magamnak, számonkért, mikor el akartam siklani egy nehéz válasz vagy gondolat elől. Mindig mindent a saját ritmusomban, de semmit sem elfelejtve dolgoztuk fel a problémáimat és az ezeket kiváltó okokat. Remek érzékkel segített abban, hogy minden beszélgetésünknek legyen értéke, üzenete, tanulsága, de ez ne legyen olyan sok, ami miatt szorongok vagy összenyom a terhe. 

Alapvetően szeretem megérteni a problémákat, jelenségeket, amik hatással vannak az életemre. A közös munkákban Eszter mindig igyekezett érthetően, akár saját példákkal is szemléltetni, hogy az adott beszélgetésünk aktuális eredménye, konklúziója milyen hatással van az életemre és hogyan alakítja ezt, akár a tudtom nélkül. Elképesztően becsülöm benne, ahogyan remek érzékkel találja meg akár témától függően is az objektivitás és empátia közötti egyensúlyt.

Segített megértenem, mennyire mások véleményét és igényeit helyezem előtérbe, miközben a saját érzéseimet elnyomom és már- már el is felejtem. Segített megélni azt a rendkívül fájdalmas folyamatot, amikor az ember rájön, hogy a szülei is csak egyszerű haladó emberek, akik hibáznak, fájdalmat és traumákat okoznak, de ezzel együtt is lehet szeretni őket. Segített nyitottabbnak, őszintébbnek és boldogabbnak lenni a párkapcsolatomban. Segített abban, hogy kiálljak magamért és az igazamért, ne hagyjam ezt lesöpörni mások által.

Összegezve, gyakorlatilag eddigi életem legnehezebb időszakán vagyok túl, amikor kb. az életem minden területe szorongásokkal, feszültséggel, elégedetlenséggel volt tele. Ezt Eszter nem csak túlélni segített ezt, hanem neki köszönhetően magabiztosabbnak, tudatosabbnak, ellenállóbbnak, önmagam legjobb verziójának érzem magam. Bármilyen kihívást is hoz majd az élet, azt tudom mondani, hogy meg fogom oldani. Ez az érzés és az ezzel járó belső béke felbecsülhetetlen. Végtelenül hálás vagyok ezért Eszternek és csak annyit tudok mondani, hogy köszönöm!

Mónika    2023. október 25.

Amikor rátaláltam Eszterre, még nem voltam teljesen biztos, hogy el akarom-e kezdeni feltárni a gondjaimat . Kételkedtem abban, hogy valóban segíthet-e nekem, vagy hogy meg akarom-e változtatni és felbolygatni a dolgokat. Féltem az ismeretlentől és attól, hogy újra fel kellene idéznem a homályba veszett emlékeket. DE most örülök, hogy megléptem. Már többször jártam nála, és a feszültség meg a kontrollvágy, amely eddig erősen jelen volt bennem, jelentősen csökkent Eszter segítségével. Sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam most, és már mások is észreveszik a változást rajtam!

Péter    2023. szeptember 5.

Kicsit haboztam egy új dologba kezdeni, de nagyon örülök, hogy végül felkerestem Esztit. A segítse nélkül nem tudok mikor tudtam volna túllépni a problémámon - nagyon jó élmény volt hozzá járni!

Márta H    2023. augusztus 29.

Akkor találtam rá Eszterre, mikor gondba kerültem a párkapcsolatom terén és már a szakításon gondolkodtam, szörnyű volt minden nap. Már egyetlen ülés elég volt hozzá, hogy olyan képéket hozzon elő belőlem, amikre korábban soha életemben nem is gondoltam, pedig csak arra kért, hogy figyeljem meg az érzéseimet és azokat képzeljem el egy képen keresztül. Egyszerre volt egyszerű és nehéz, mert nagyon sok érzelmet szabadított fel bennem, olyan volt, mintha a sok felgyűlt feszültséget egyszerre lecsapolták volna. Nagyon sokat segített a párkapcsolati gondjaim megoldásában! Mindenkinek érdemes kipróbálni egy ilyen ülést, Eszter nagyon figyelmes és lelkes, alig várom, hogy legközelebb is menjek hozzá!

Értékelés írása