A kérdés
Párommal 21 évesek vagyunk, kettő éve élünk kapcsolatban.Kezdetben ő volt hűtlen, visszajárt az exéhez,szexuális kapcsolatban voltak, ezt elmondta egy félév után, én megbocsájtottam neki.Később egy év múlva újra nő került a képbe, azt is megbocsájtottam.Most én voltam hűtlen és neki nagyon nehéz megbocsátania.De mindketten azt érezzük, hogy nem akarunk egymás nélkül élni és hogy van esélyünk, csak nem tudjuk a módját, hogyan tegyük ezeket a hibákat jóvá.Mindketten arra jöttünk rá, hogy egymás mellett tudjuk csak elképzelni az életünket.Mit kellene tennünk? Vajon szeretjük egymást és valami láthatatlan kötelék miatt van ez a se veled se nélküled kapcsolatunk, vagy csupán a ragaszkodás miatt? Annyit bántottuk egymást, hogy nem tudom megéri-e küzdeni egymásért.Miért kellett a sok bántás? Van valaki aki tudna nekünk segíteni?Érdemes szakemberhez fordulni?Vajon különleges a kapcsolatunk és bonyolultak vagyunk vagy csak egyszerűen hülyék amiért ragaszkodunk a kapcsolatunkhoz?köszönöm!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Gricz Márta!
A leírás és történések alapján én mindenképp javasolnám, hogy egy kicsit ássák bele magukat abba, hogy milyen kötődési típusok vannak és Önöknek milyen a kötődési típusuk. A se veled-se nélküled kapcsolatok mögött, ahol a megcsalás is többszörös és kölcsönös is, nagyon sok esedben az egyik vagy mindkét fél nem biztonságos kötődési típusa áll. Szerintem érdemes lehet szakemberhez fordulni, mert segítséggel sokkal könnyebb ezt feltérképezni, és ezt követően dolgozni a kötődési mintákon, illetve azon, amit az létrehoz egy kapcsolatban.
Ha most esetleg nem fér bele a személyes vagy online tanácsadás kérés, de beszélnek angolul, akkor nagyon opciónak tartom Eli Harwood Securly Attached című munkafüzetét, ami egyrészt nagyon informatív a témában, másrészt olyan mély, önismereti feladatokat tartalmaz, amivel nagyon jól meg lehet dolgozni ezt a témát.
Önismereti munka nélkül sajnos valószínűleg nagyon nehéz lesz ezt a kapcsolatot jó minőségen, elkötelezetten fenntartani. Ha végül úgy döntenek, hogy külön folytatják, akkor is nagyon hasznos lehet a fentiekben elmélyedni.
Minden jót kívánok ehhez az önismereti úthoz mindkettőjüknek!
Üdvözlettel,
Moldován Andrea
pszichológus, párkapcsolati tanácsadó
Kiemelt szakemberek a témában
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz