A kérdés
Üdv nem is tudom hol kezdjem Sok sérelem ért engem nem tudok túl lépni hiába telt el sok év Anyamtol már nem tudom még kérdezni mert még haltA pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Renáta!
Mi lenne pontosan a kérdése? Kérdései lennének az anyja felé, amire válaszokat vár, vagy a sérelmeit szeretné vele megosztani.
Ez utóbbi esetre segítség lehet, ha levelet ír neki, akkor is, ha az édesanyja már nem fogja azt elolvasni, vagy hangosan felmondja és diktafonnal rögzíti a gondolatait, élményeit.
Természetesen az egyéni pszichoterápia nagyon sokat tudna segíteni ebben az esetben, hogy kimondhassa, szavakba önthesse ezeket a fájó érzéseket, melyek a kimondás által rendeződnek, könnyebbé, elviselhetőbbé válhatnak.
A legjobbakat kívánom Önnek!
Holló Melinda klinikai szakpszichológus
Kiemelt szakemberek a témában
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
