A kérdés
Tsiztelt Pszichológus! 22 éves Nő vagyok, párom 25 éves 2 éve vagyunk együtt ill. együtt is élünk. Pár hónapja kezdődtek a veszekedések, de mindig külső hatások miatt. Barátok "birtokolni" szeretnék Őt, csak a hobby a fontos és Ők lettek az elsők számára semmi közös programunk nincsen azóta. Karácsonykor is végig velünk voltak, hiába kértem hogy legalább karácsonykor ne. 1.5 hete az egyik barát által közelebb került párom gyerekkori lány barátja viszont csak akkor találkozott vele ha én nem voltam ott. 1 hete szakítottunk, mert besokalltam és elköltöztem azóta beszélünk mindennap viszont a lánnyal kb minden másnap találkoznak esténként és a lány bepróbálkozott nála, párom nem ment bele és be is vallotta még aznap éjjel. Állítása szerint szeret és hiányzom neki meg is ölel ha találkozunk, azt mondogatja hogy mi még leszünk együtt csak időre van szüksége a sok vita miatt. Nem tudom Őt elengedni, mert szeretem és reményt is ad. Teljesen tanácstalan vagyok.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Látom, hogy nagyon fontos Önnek ez a kapcsolat, és most megijedt, hogy elveszítheti. Talán érdemes egy picit megállni, és mindkettejüknek nyugodtan végiggondolni, hogy hol tart most a kapcsolat, mivel elégedettek, mi az, amivel kevésbé, mik az erősségei a kapcsolatnak, mik a gyengéi. Úgy látom, egy ideje Ön háttérbe szorítva érzi magát a párja barátai és hobbija miatt. Úgy érzi, nem töltenek elég időt kettesben, kevesebb hangsúly van most a "mi" élményen. Lehet, hogy ez a kapcsolat elején máshogy volt? Akkor több figyelmet kapott a párjától? És most amiatt is megijedt, hogy ez megváltozott? A kapcsolatok fejlődnek, változnak, ezért érdemes időről időre leülni átbeszélni, mire vágyom én, mire vágyik a másik, hogyan tudjuk megadni ezt egymásnak, meg tudjuk-e még adni ezt egymásnak. Konkrétabban át lehet beszélni, hogyan szeretném én eltölteni a közös szabadidőnket, hogyan szeretné a másik, és ebben valami kompromisszumra jutni. Ehhez első körben fontos Önnek pontosan megfogalmaznia, mi zavarja, mire lenne szüksége, majd a párját is nyitottan meghallgatnia, neki mire lenne most szüksége. Az is lehet, hogy most ebben az életszakaszban más dolgok lettek fontosak Önöknek. Lehet, hogy Ön inkább a párkapcsolatra fókuszálna, a párja inkább a társasági életére, hobbijaira. Ha az elképzeléseik túlságosan eltérőek, el lehet gondolkodni, fenntartható-e így a kapcsolat hosszú távon.Kiemelt szakemberek a témában
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz