Mit tegyek

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Viktória!

Ebben az időszakban az evési szokások megváltozása mögött több tényező állhat. Ha esetleg a gyermeknek még nem jött ki minden foga, lehetséges, hogy fogzási fájdalom miatt fordult a pépesebb ételek felé. Emellett ekkortájt jellemző a dackorszak kibontakozása is, ilyenkor gyakori, hogy a gyermek több hétköznapi tevékenység fölött is megpróbálja átvenni a kontrollt, például az étkezésre fölött. Ez nagyon megterhelő tud lenni a szülők számára. Általánosságban véve elmondható, hogy se elérni, se teljesen ráhagyni nem célszerű. Érdemes együtt, közösen az asztalhoz ülve, családilag enni, hátha ez meghozza a kedvét ahhoz is, amit önök esznek. Ekkor kinn lehet az asztalon az is, amit ő el szokott fogadni evéskor, választhat abból is, lehet kinn esetleg zöldség, gyümölcs, saláta, savanyúság és a főétel, hátha kér valamelyikből. Be lehet vonni a főzés folyamatába is a saját szintjén, nézheti a zöldségpucolást, adogathatja a darabokat, keverheti a tésztákat- olyan tevékenységeket végezhet, amiket ő is tud, hátha így vonzóbb lesz számára az elkészült étel is. Amennyiben gyanús, hogy a dackorszak állhat a szokások megváltozása mögött, időnként eredményre vezethet az is, ha ő a megszokott, elfogadott ételêt kapja, a szülő tányérjára valami vonzó főétel kerül, és a szülő azt mondja, ez ma csak az övé, magának főzte, ebből a gyermeknek tilos ennie. Elképzelhető, hogy a tiltott gyümölcs édesebb lesz, és ő is újra megkívánja. Ha ezek közül a praktikák közül egyik sem vezet eredményre, és az egysíkú étkezés sokáig fennmarad, a Kiskanál kommandó https://kiskanalkommando.hu/ csapatához lehet esetleg fordulni, táplálkozási problémákkal foglalkoznak több szakember együttműködésével.

Kitartást és mihamarabbi változást kívánok!

Üdvözlettel: Torma Judit