A kérdés
Üdvözlöm. 32 éves vagyok. 5 ève èlek pàrkapcsolatban. 1.5-2 éve indulatkezelèsi problèmàim lettek. Ha a pàrom olyat mondot vagy tett ami nem tetszik megvertem, ordibàltam vele. 1 éve elhunyt èdesanyàm ès a helyzet rosszabodott. Màr az sem fèkez meg, hogy a környezetem is hallja. Eddig csak a pàromat bàntottam. Azt hittem egy hèt nyaralàs kettesben jót tesz majd, de sajnos nem. Megkeserìtettem a nyaralàst. Ezmiatt hatalmas bűntudatom is van. Kèrtem a pàromtól több türelmet ès megèrtèst. De azt mondta alpba ilyen vagyok ès a betegsèg mögè akarok csak bújni. Egyre rosszabbul kezdek lenni. Cèltalan, kilàtàstalan vagyok. Melkasom szorìt, gyomrom remeg, egyedül érzem magam, mintha senki nem èrtene meg. Ezt erősìti a pàrom is "az egyedül fogsz maradni, nem csoda, hogy elhagytak mondatai is. Hàziorvoshoz vagy mindjàrt pszihiàtriára menjek. Gyógyszert (xanax stb ) nem szeretnèk szedni. Köszönettel.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező, azt javaslom, hogy itt tájékozódjon: http://www.stop-ferfieroszak.hu/telefonvonal Az ezen a linken található telefonszámot névtelenül is hívhatja, és tanácsot kaphat, hogy merre induljon el. Ön nagy bajban van, és nagy bajban van a párkapcsolata is, és nagy bajban a partnere is, úgyhogy azt javaslom, hogy ne azt határozza el, hogy gyógyszert nem akar szedni, hanem azt, hogy azon, amit Ön is helytelenít, amit szégyell, és amiben meg akar változni, azt nem tűri el önmagától többet. A lényeg első lépését már megtette azzal, hogy szégyelli magát, bánja, amit cvselekszik, és változni akar. Ha emellett kitart, sikerülni is fog. Kívánom, hogy minél hamarabb sikerüljön. Üdvözlettel: Biró EszterKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
