A kérdés
Sokszor éreztem úgy hogy meg akarok halni és van amikor komojan is gondoltam nem tudom kivel megbeszélni már probáltam de amikor rákérdeztek akkor nem jött ki hang a számon 13 vagyok és u. OsztájosA pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Mira,
Amiről írsz én igen is komolyan veszem ezért írom neked ezeket a sorokat. Segítséget kérni érdemes, és menő, így bátorítalak szelíden,de határozottan, hogy kérj segítséget az iskoládban lévő tanároktól, esetlegesen közvetlenül az iskolapszichológustól.
Ilyenkor, ha nem jön ki hang a szádon az lehet egy erős stressz reakció jele, ami teljesen érthető és megannyi negatív érzés is párosulhat ezzel.
Szeretnék neked ajánlani egy ingyenes oldalt, ahol chaten és telefonon is tudsz kérni segítséget, hátha a telefonon felvett kontaktus nem vált ki belőled ilyen erős érzelmi reakciókat.:
https://kek-vonal.hu/fiataloknak
Szurkolok neked!
Kiemelt szakemberek a témában
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
