A kérdés
folyt.: Rendszeresen hergelődik a legapróbb dolgokon, ideges, fél, szinte szorong mindenért és már nem tudok úgy mindenben helytállni, mindent kézben tartani, hogy flottul menjen minden. Sajnos gyakran betegségeket is képzel magának és amikor jó lett az eredménye csalódott volt. Olyan esetben, amikor elért vmit ezzel nálam, jobban lett. Mindig mindent irányítani akar és ha nem úgy van valami, akkor passzív agresszív lesz. Nagyon nehéz nekem, hogy ezek a negatív gondolatok és érzelmek ne ragadjanak át rám, ne húzzanak a mélybe. Próbálok pozitívnak maradni, de sajnos nem tudom őt is fenntartani, mert szinte mindig negatív. Ezzel szinte eltaszít magától. A válsághelyzetek miatt is, elcsúsztunk egymás mellett a feleségemmel -ahogyan a pszichológusom is mondta - már korábban és az összeomlásom óta érzékenyebb vagyok minden stresszre, ez is nehezíti a helyzetem. Amikor kicsit jobb a helyzet, megint jön vmi. Hogyan segíthetek neki úgy, hogy közben magamat is egyensúlyban tudom tartani?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Vannak kapcsolatok, amit érdemes megmenteni, amiért érdemes sok erőfeszítést tenni, kitartó munkával megmenthető. Az ilyen kapcsolatokban mind a két ember pozitívan áll a másikhoz, fontos neki a másik boldogsága, közösen akarnak tenni a kapcsolatukért, mind a ketten vállalják, hogy erőfeszítéseket tesznek, hogy változzanak.. Azt javaslom, hogy próbáljanak meg szakemberhez fordulni. A feleségének sokat segíthetne egy pszichoterapeuta. Vagy kezdjenek párterápiába, az is segíthet neki jobban megérteni a viselkedését, és rálátást adhat a problémára. Üdvüzlettel: Takács Pálma Krisztina pszichológus life és karrier coach pár-és szexuálpszichológusKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
