Search a listing

Egyensúlyban maradni 3

Takács Krisztina
Takács Krisztina 2016. december 18.

A kérdés

folyt.: Az édesanyám elhunyt már, a pszichológusom már nem tud fogadni, a nővérem már félve mondja nekem amikor egyedül elmegyek hozzájuk, hogy nem akar bajt nekem emiatt. Én már egyszer összeomlottam és csak a pszichológusomnak köszönhetem, hogy nem adtam fel az életem. Nem tudom hogy maradjak egyensúlyban és nyugalomban. Sokszor már félve jövök haza, hogy mi vár itthon. Sosem csaltam meg, mindig mellette álltam, támogattam, bár ez nem volt könnyű sokszor, ebben is mentem tönkre. Mindig mindent igyekeztem megadni neki, most a cégért is már csak küzdök, amit érte és neki hoztam létre, hogy azt csinálhassa amit szeret és megtalálhassa önmagát, de nélkülem nem működne. A főállásom mellett még erre is szakítok időt, de szerinte nekem sokkal könnyebb. Pedig már nem bírom sokáig így. Azt hiszem soha nem fog értékelni semmit sem, amit érte tettem. Elfogadtam és megbocsátottam neki azt is, hogy mindig mindent elpletykált, lejáratott mások előtt és nem segített a közös nagy céljaink...

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Hogyan juthatna el ide a felesége? Sokat segíthet, ha szembesíti őt a viselkedésével, tükröt tart elé. Elmondja neki, amit ide leírt, ahogyan Ön látja, és elmondja neki, hogy a viselkedésével milyen érzéseket kelt Önben. és azt is, hogy azt szeretné, hogy ne így viselkedjen, azt szeretné, hogy változtasson. De lássuk az Ön viselkedését. Alaposan megvizsgálhatja az Ön eddigi motivációját. Miért tette, amit tett? Hogyan szeretné folytatni, mit szeretne a jövőben?

Kiemelt szakemberek a témában

Heti válogatás e-mailben

Minden héten elküldjük a legújabb szakértői válaszokat és cikkeket. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megerősítő levelet küldünk; a feliratkozás csak a benne lévő linkre kattintva lesz érvényes. Adatkezelési tájékoztató