Search a listing

Dühkezelés

Dr. Hollósy-Vadász Gábor
Dr. Hollósy-Vadász Gábor 2025. október 19.

A kérdés

Üdvözlöm! Közel harminc éves vagyok és évek óta gyűlik bennem a düh, harag, amit a külvilág felé nem mutatok, de sajnos a szeretteimen töltöm le, emiatt büntudatom van. Igyekszem változni és próbálkozom ezt kezelni, de úgy érzem szakember nélkül nem megy. Jártam pszichológushoz, de nem vált be a módszer, amit ő alkalmazott. A legnagyobb problémám, hogy minden idegesít (különböző hangok, az enyémtől távolálló viselkedések). Ehhez keresek online pszichológust. Tudna ajánlani?

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Kérdező!

Köszönöm, hogy feltette a kérdését itt a pszichológuskereső oldalon. Említette, hogy járt pszichológushoz annak a céljából, hogy a dühét ne a szerettein vezesse le, de ez nem működött, ami összefügg a különböző idegesítő hangokkal. Ezzel a problémával inkább pszichiátert lenne érdemes felkeresnie. Pszichiátriai segítséget tud kérni a területileg illetékes pszichiátrián (ha nem tudja, hogy melyik az, akkor ezt meg tudja mondani a háziorvosa), vagy keressen fel egy magánban rendelő pszichiáter szakorvost.

üdvözlettel

Dr. Hollósy-Vadász Gábor PhD; pszichológus, szakpszichológusjelölt

Kiemelt szakemberek a témában

Heti válogatás e-mailben

Minden héten elküldjük a legújabb szakértői válaszokat és cikkeket. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megerősítő levelet küldünk; a feliratkozás csak a benne lévő linkre kattintva lesz érvényes. Adatkezelési tájékoztató