A kérdés
Unokám 10 éves kislány. Néhány hete este nem tud elaludni, ami őt is nagyon zavarja , hisz már este azon stresszel hogy nem fog tudni elaludni. Sokszor 11 óra is van mire elalszik. Hogyan segíthetek neki?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező!
Köszönöm, hogy feltette a kérdését itt a pszichológuskereső oldalon. Első lépésben azt kellene kideríteni, hogy miért nem alszik el a kislánya pl. fél valakitől, vagy valamitől; teljesítmény nyomás van rajta, vagyis azon idegeskedik, hogy jó tanuló legyen; esetleg bántotta valaki stb. Továbbá, érdemes egy olyan családi légkört teremteni, amiben az unokája azt érzi, hogy megbízhat szüleiben és a nagyszüleiben. Ha ez kialakult, akkor érdemes őt támogatni, hogy bármi történjen is Önök mindig mellette állnak. Ezek mellett meg lehetne kérdezni a tanítót, hogy hogyan viselkedik az unokája az iskolában, vannak-e barátai, jól beilleszkedett-e az osztályába. Szintán hasznos lehet felvenni a kapcsolatot az iskolapszichológussal is.
üdvözlettel
Dr. Hollósy-Vadász Gábor PhD; pszichológus
Kiemelt szakemberek a témában
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
