Szolgáltatások
Rendelő(k)
Reviews
Értékelés írása
Rossz a hangulatom, mit tegyek?
Mindannyiunk életére jellemző, hogy vannak bizonyos időszakok, melyeken nehezen tudjuk túltenni magunkat. Az élet különböző területein lehetnek nehézségeink.…
Tovább olvasomDöntési kényszereink
Mindannyiunk életében vannak helyzetek, amikor nehéz döntések előtt állunk. Ezek lehetnek fontosabb dolgok, mint például a karrierrel, családdal, életvitelle…
Tovább olvasomNői archetípusok
A különböző művészeti alkotásokon és mítoszokon keresztül tudjuk a legjobban megérteni a női archetípusokat. Carl Jung pszichéről alkotott elmélete szimmetri…
Tovább olvasomA férfi négy archetípusa
(Király, Mágus, Harcos, Szerető) Azok az emberek, akik rendelkeznek már aránylag nagyobb élettapasztalattal tudják, hogy az élet állandó küzdelem és a…
Tovább olvasom„Lelki játékaink”
A rossz közérzet vagy a lelki fájdalom nem feltétlenül jelenti az igazi probléma gyökerét. Ennél sokszor fontosabb az, hogy mi mit gondolunk a fájdalomról, a…
Tovább olvasomA megoldás szüli a problémát
Sokszor megpróbáljuk helyrehozni és „kijavítani” a bánat, a félelem vagy a harag okozta érzéseket és szeretnénk megszüntetni őket. A megtört szívet, a kétség…
Tovább olvasomAz éberség gyakorlása
Bizonyos helyzetekben adekvátan válaszolunk környezetünk kihívásaira és a különböző dolgokkal való megküzdésben, máskor viszont kevésbé tudunk jó reagálni. A…
Tovább olvasomMiért fontos érzelmeink tudatosítása?
A jókat és rosszakat egyaránt. Már az óvodában, majd az iskolában megkezdődik az „intellektuális fejlesztés” és annak értékelése. Jobb esetben a test nevelés…
Tovább olvasomA Yin és Yang filozófiája életvitelünkben
A Yin és Yang energiák gyönyörű metaforája életvitelünknek, segít megmutatni a legbelső lényünk működését, hogyan tudjuk játékossá tenni az élet által nekünk…
Tovább olvasomAz állatok hatása szociális viselkedésünkre
Az elmúlt évtizedben egyre szélesebb körben elfogadott, hogy az állatoknak nagyon sok pozitív hatása van az emberre, jelentős szerepe be lett bizonyítva a te…
Tovább olvasomA pszichológiai fertőzésről
Az emberek általában megértik és elfogadják a biológiai fertőzések kockázatait (vírusok, mérgek stb.). Megpróbálunk védekezni és figyelni annak érdekében, ho…
Tovább olvasomKi vagyok Én? - kilépés a napi rutinból
Van néha, hogy úgy érzed éled az életed, benne vagy a napi mókuskerékben, intézed a dolgaidat de valahogy elvesztetted a kapcsolatot azzal aki valójában vagy…
Tovább olvasomVáltoztass tudatosan! (2. rész)
A gondolatok és a valóság közötti különbség Az egyik fontos különbség a gondolat-világ és a valóság között az, hogy milyen fokú ráhatásunk van felettük. I…
Tovább olvasomVáltoztass tudatosan! (1. rész)
Mivel maga a stressz kezelése is legalább részben tanult viselkedési minta, ezért a tanulási folyamatot és a már megtanult sémákat befolyásolhatjuk. A jelenl…
Tovább olvasomStressz a mindennapokban
Az embernek csodálatra méltó képessége van ahhoz, hogy gyorsan és hatékonyan reagáljon illetve alkalmazkodjon a rövid ideig tartó stresszhez, viszont hosszan…
Tovább olvasom