Szolgáltatások
Rendelő(k)
Reviews
Értékelés írása
A kiégés – Hogyan ismerjük fel, és mit tegyünk?
A kiégés-szindróma. Sokat beszélünk róla, talán tartunk is tőle, néha figyeljük magunkon a jeleket, és nagyon szeretnénk elkerülni, megelőzni. De vajon ismer…
Tovább olvasomLehetek valaha elégedett önmagammal? Szabadulás a maximalizmus csapdájából
A maximalizmus a pszichénk világának egyik legalattomosabb csapdája. Mindannyian szeretnénk jól teljesíteni, ez teljesen rendben van. Jól esnek a pozitív vis…
Tovább olvasom
Modern népbetegségünk, a szorongás
A biztonság mindannyiunk számára olyan alapszükséglet, amelyről nem tudunk hosszú távon lemondani. A világ azonban amelyben élünk, nem segít most a saját bel…
Tovább olvasomAz a dolgod, hogy nekem jó legyen - éretlenség a párkapcsolatokban
De szép nagyra nőttél, szentem! …de csak testben Egy kisgyerek működése természetesen egocentrikus, azaz énközpontú. Egy csecsemőnek nem kell azzal foglal…
Tovább olvasomMa szeret, de holnap gyűlölni fog – Milyen egy borderline-ossal élni?
Borderline személyiségzavar. Lehet, hogy korábban is volt már, csak nem így hívtuk, vagy valóban egyre gyakoribb manapság. De az is lehet, hogy csak maga a f…
Tovább olvasomÚj évi fogadalom: az év folyamán bármikor. Újratervezés.
Amiért kitaláltuk… Az első lépés jó: a célok és tervek sokat segítenek. Még hozzá sem kezdünk a megvalósításhoz, máris jobb kedvünk lesz tőlük, és elkezdj…
Tovább olvasomElege van a szenvedésből, lelki problémákból?
Ezekben az esetekben lehetetlen feladat a szakember részéről konkrét és személyes tanáccsal szolgálni egy levélnyi információ ismeretében. Ellenben a le…
Tovább olvasomTudjon meg többet a lelki egészségvédelemről!
A matematika nyelvén leírva: Mentálhigiéné = Lelki Egészségvédelem, ahol Egészség = (testi + szellemi + lelki + szociális) JÓLÉT. Röviden és pongyolán fogalm…
Tovább olvasomMiért olyan nehéz az életkezdés? A kapunyitási pánikról
Mitől olyan nehéz? Ha összehasonlítanánk, milyen lehetett az élet egy huszonéves fiatal számára ötven évvel ezelőtt, és milyen ma, sok hasonlóságot, de re…
Tovább olvasomÖn is maximalista?
Ma is elevenen él bennem az a gyermekkori élményem, amikor öt alát kaptam angolból, pedig én voltam az osztályban a legjobb ebből a tárgyból. Pontosam emléks…
Tovább olvasomEl fogok válni. Fájni fog?
Miért válunk? Manapság a házasságok több mint fele válással végződik. Mindannyiunk családjában, baráti körében vannak olyanok, akik már megtették. A múlt…
Tovább olvasomRetteg valamitől, igyekszik elkerülni? Önnek fóbiája van!
Mindannyian félünk néhány dologtól, és ez jól is van így. Ha mesze elkerülünk egy veszélyesnek tűnő kutyát, nem lépünk ki egy szakadék szélére, vagy éjszaka …
Tovább olvasomSúlyos beteg a rokona? Az aggódással nem segít.
Amikor többé-kevésbé boldogan és biztonságban éljük a hétköznapi életünket, ritkán gondolunk arra, hogy gyakorlatilag bármikor, bármelyikünkkel történhet kat…
Tovább olvasomAnyuka, miért nem boldog? Szégyellje magát!
Az egyre mélyülő krízis A gyes-neurózis egyik legfontosabb jellemzője, hogy fokozatosan, szinte észrevétlenül alakul ki. Ha nem veszünk róla tudomást, a m…
Tovább olvasom5 tipp, amivel megelőzhető a kiégés
Mert ha ezen az úton marad, a teljes kimerülés, munkakedvének elvesztése, lelki és testi betegségek várják. Ez az alattomosan kialakuló állapot ugyanis a kié…
Tovább olvasomMit kapunk a szüleinktől?
Ezeket a dolgokat persze senki sem magyarázza el nekünk. Csak éljük a szüleinkkel a hétköznapokat, eszünk, alszunk, suliba megyünk, törődnek velünk vagy elha…
Tovább olvasomÍgy ronthatja el a legkönnyebben a párkapcsolatát
Szóval így kell tönkretenni Az első és legfontosabb megállapítás nem lesz túl meglepő: a kulcs a kommunikáció. Ezek azok a jellemző hibák, amelyek elkövet…
Tovább olvasomMagán változtasson, ha már a narcisztikuson nem tud
Mi is az a narcisztikus személyiség? Többé-kevésbé mindannyian szeretjük magunkat, saját személyiségünket, és tulajdonságainkat értékesnek gondoljuk. Ez ö…
Tovább olvasomKicsinálják a munkatársai? Ismerje meg a mobbingot!
Heinz Leymann, svéd pszichológus írta le először a jelenséget, amikor is felfedezte, hogy a munkahelyeken rendszeresen előfordul, hogy a vezetők, vagy a koll…
Tovább olvasom-
-
Beszélj róla -Gyermekkori szexuális abúzus- -Vallomás egy traumáról és a terápiáról
2021. április 19., 16:29 -
-
-
-
-
-
-
-
