Fekete-Hegyi Krisztina

Fekete-Hegyi Kriszti vagyok, okleveles pszichológus és kétgyerekes anya. Elsősorban felnőttekkel dolgozom élethelyzeti elakadások, önismereti kérdések, önértékelési nehézségek, testképpel kapcsolatos bizonytalanságok, valamint az anyaság és a női szerepek változó időszakaiban.

Pszichológus diplomámat a BME Munka- és szervezetpszichológia szakirányán szereztem. Dolgoztam HR-területen, szervezetfejlesztésben és tréningcégeknél, később pedig az ELTE Egyetemi Tanácsadójában is. Ezek a tapasztalatok megerősítettek abban, hogy a pszichológia akkor tud igazán sokat adni, ha a mindennapi élethez kapcsolódik, és nemcsak megértést, hanem használható kapaszkodókat is nyújt.

A közös munkában fontosnak tartom, hogy legyen tér ránézni a visszatérő mintákra, a korábbi tapasztalatokra és a kapcsolataink működésére, miközben arra is figyelünk, mi jelenthet segítséget a jelenben. Közel áll hozzám a kognitív és viselkedéses szemlélet, a mindfulness, valamint a pozitív pszichológia erőforrásközpontú megközelítése. CBT-konzulens jelöltként a kognitív és viselkedésterápiás szemléletben jelenleg is továbbképzem magam.

Munkám egyik különleges kapcsolódási pontja a környezetpszichológiai szemlélet és a lakberendezői végzettségem. Régóta foglalkoztat, hogyan hatnak ránk a minket körülvevő terek, az otthonunk, a munkahelyünk és a természet. Hiszem, hogy a belső világunk és a környezetünk kölcsönösen formálják egymást, ezért a beszélgetésekben helyet kaphat ez a nézőpont is, ha számodra releváns.

Empatikus, elfogadó és biztonságos légkörben dolgozom. Nem klinikai ellátást nyújtok, hanem pszichológiai tanácsadást: olyan elakadásoknál és élethelyzetekben tudlak támogatni, amikor jól jön egy szakmai szemléletű beszélgetőtárs, néhány új nézőpont, vagy szeretnéd jobban megismerni önmagad és tudatosabban használni a saját erőforrásaidat. Személyesen Tatán, valamint online formában is elérhető vagyok.

Ha időpontot kérnél, vagy kérdésed van, e-mailben ([email protected]) és a honlapomon keresztül (lelekmelengeto.hu) tudsz kapcsolatba lépni velem.