Wittinger Ágnes

Hiszem, hogy mindenkiben megvan a képesség arra, hogy fejlődjön és változtasson az életén - még akkor is, ha az önismeret és az önmegvalósítás útján néha nehézségekbe ütközünk. 

Pszichológusi munkám során fontosnak tartom, hogy egy támogató és elfogadó közeget biztosítva közösen megtalálhassuk a megoldásokat ezekre az akadályokra. És hogy kifejezésre juthassanak az észérvek mellett az érzelmek is - akár elfogadhatónak tűnnek azok, akár nem.

Szívesen várom azok jelentkezését, akik konkrét problémához keresnek támogatást, és azokat is, akik még nem tudják pontosan, mi a nehézségük. Teljesen rendben van, ha csak annyi fogalmazódott meg, hogy változásra van szükség - de az még nem, hogy pontosan milyenre. Közös munkánk során megkereshetjük, miben is lenne szükség változásra egy boldogabb élethez. 

Munkám során személyközpontú szemléletben dolgozom pozitív pszichológiai, coaching és mindfulness eszközökkel kiegészítve.

Témák, amivel fordulhat hozzám:

• Önbizalom növelése
• Önismeret, önmagunk megtalálása
• Elveszettség érzése
• Társas helyzetek okozta nehézségek
• Nemet mondás nehézsége
• Fiatal felnőttkor kihívásaival való megküzdés
• Munka-magánélet egyensúly
• Veszteség, gyász
• Stresszkezelés
• Megfelelési kényszer
• Új közeghez való alkalmazkodás

Felnőtteket és fiatal felnőtteket is szívesen fogadok személyesen vagy online is.

Tapasztalatok:

• MasterEQ: érzelmi intelligencia (EQ) fejlesztés
• ELTE Életvezetési Tanácsadó: pszichológiai tanácsadás
• Inclusive Europe: társadalmi integráció