Stomfai Gergő

Praxisomban olyan teret biztosítok, ahol helye van a legkülönfélébb gondolatoknak, érzéseknek és érzelmeknek. A figyelem, az őszinteség és a tiszta megfigyelés eszközeivel közösen alakítjuk ki azt a légkört, ahol létrejöhet benned a mélyebb megértés, az elfogadás vagy a gyógyulás.

Hiszek abban, hogy nem “kezelésre”, hanem az igazság kimondására, és a minket körülvevő valóság meghatározására van szükségünk. Nincs mindenkire érvényes meghatározott módszerem vagy sémám. Ebből adódóan nem helyezem szisztematikusan elméleti keretbe az élményeidet és nem is diagnosztizállak. Helyette az együttérzés és az együtt gondolkodás adja a közös munkánk alapját.

Az általam ismert technikákat az alkalmak keretein belül gyakorolhatod, amennyiben ezt igényled és jelzed. Ezek a fókuszolás, a meditáció és a figyelem-alapú stresszcsökkentés.

Kedvezményesen fogadok: pedagógusokat, nappali tagozatos diákokat, szociális vagy civil szférában dolgozókat, egészségügyi szakdolgozókat, megváltozott anyagi helyzetűeket, illetve szükség szerint bárkit.

Munkámat rendszeres egyéni és csoportos szupervízió mellett végzem.

"Az igazi beszélgetés az, amiben az igazság megmutatja magát. Egy jó dialógus szeretettel teli, amiben sem a másik nem tudja, mi a tuti, sem én, de ha jóindulatúak és őszinték vagyunk, megjelenik közöttünk az igazság." - Feldmár András

~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~   

Stomfai Gergőnek hívnak, és a kilencvenes évek közepén születtem Óbudán. Budapesten élek, de Szentendrén nőttem fel. Alapfokú diplomámat a Károli Gáspár, pszichológusi mesterdiplomámat pedig a Műszaki Egyetemen szereztem meg. Az egyetemi képzésen túl, a Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület által szervezett "fókuszolás" képzési útján járok, immáron harmadik éve. Egyéb szakmai és szakmán kívüli képzéseken pedig ad hoc jelleggel veszek részt (pl. mindfulness, tréningmódszertan, közösségfejlesztés, stresszcsökkentés, jóga, zen).

Az egyetem elvégzése után egy szervezetfejlesztő vállalkozásban dolgoztam mint tanácsadó pszichológus, és projektmenedzser. Ezt követően pedig egy kulturális központban dolgoztam közép-, később felsővezetői szerepben.

A csoportokkal való foglalkozást több, mint egy évtizede gyakorlom. Olyan közösségekben érzem jól magam, ahol emberi mivoltunkat helyezzük a figyelmünk középpontjába, ezáltal tanulunk magunkról, tipikus működéseinkről, egymásról, és a kapcsolatainkról. Legyen az önkéntes vagy alkalmazott, ifjúsági vagy felnőtt, kötött vagy kötetlen, a közösségi lét engem mindig feltölt és formál.

Az egyensúly, a szabadság, a rend és a mozgás mind olyan értékek, amiket fontosnak tartok az életemben.

Szupervízió mellett, 2026-ban kezdtem meg felnőtteknek szóló magánpraxisomat egyéni és csoportos formában egyaránt.

~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~  ~