A kérdés
Tisztelt Hölgyem/Uram! A 12 éves kislányom miatt írok. Benne van a kamaszkorban, s a változások miatt teljesen más szemmel látja magát.Mindig is problémai voltak magával, pedig elfogultság nélkül mondhatom gyönyörű, értelmes, okos és jólelkű.Ha csak az alakját nézzük akkor is kiemelkedően szép a társai körében.Sajnos, több mint fél éve kezdődő anorexiával kellett őt kezelni.Fél évig jártunk pszichológushoz de, nem tudott megnyílni. A karantén idején ez múlóvá vált de, tudom ez csak átmeneti állapot. Az igazság az ,hogy utálja magát, s az egész testét, és az életét.Hogyan tudnék segíteni neki,hogy lássa magát az én szememmel? Mivel könnyíthetek neki a mindennapokban? Sokat szoktunk beszélgetni de, úgy érzem nem segít.Sokszor napokig ki se akar jönni a szobájából,máskor pedig süt-főz együtt a húgával, s nevetgél.Szeretném,őt még jobban megerősíteni abban ,hogy csodálatos ember! Nagyon köszönöm válaszát. KrisztinaA pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Krisztina! Mindig nagyon nehéz, amikor azt látjuk, hogy ha mások csak egy picit másképpen csinálnák, mennyire boldogabbak, felszabadultabbak, bátrabbak ....lennének. Persze jó letisztázni, hogy azért nem tudják ezt a "kis " pluszt hozzátenni az életükhöz, mert most még nem tartanak ott a jellemfejlődésükben, nincs meg nekik az a tudás és tapasztalat, ami ehhez kéne. Talán így van ez Önökkel is. Ön már látja a lányát úgy, amilyennek majd Ő is látni fogja magát, de ő erre most képtelen, mert ki tudja mit gondol, kivel hasonlította össze magát? Érdemes átnézni azokat a főbb pontokat, melyek esetleg elakaszthatták a lányát az önmaga helyesebb megélésében. Történt-e valami, ami nem került napvilágra, változott-e valami az életükben? Elhangzott-e bárki részéről valami sértő, kritikus hozzáállás? Továbbá ami biztos, hogy most nő a teste, változnak át bizonyos testrészei, hormonális változások is kezdenek beállni. Nem tudjuk, hogy ő ezt hogyan dolgozza fel, mennyire feszélyezi? Mit tudna tenni? A csodálatos ember fogalmát egy kamasz számára túl soknak érzem. Jobb lenne csak bizonyos készségeket, tulajdonságokat, viselkedésformákat kiemelni,azokat megdicsérni. Az elfogadás, reális keretek közötti megerősítés és a keretek meghúzása fontos lenne most ebben a helyzetben. Ezalatt azt értem, hogy kedves, jó humorú, élményeket nyújtó légkört teremtenek és függetlenül attól, hogy neki van-e kedve vagy sem, ki kell választani néhány olyan programot, amiben részt vesz. Legyen az életében fezsültséget levezető tevékenység, mozgás is, ki kelljen menni, el kelljen menni előre megbeszélt mércék mentén. Ahogyan írja, zárkózott, nehezen kötődő és bizalmat szavazó gyerekről van szó. Ennek feloldását is meg lehet segíteni olyan tevékenységek összeválogatásával, melyek erősítik a bizalmat, a nyitottságot, rugalmasságot. Remélem sikerül minél több ilyen tevékenységet összeválogatni és szeretetteljesen határokat megszabni. Sok türelem, bizalom szükséges a felnőttek részéről is, a felelősség átruházása is fontos. Nyilván itt a levélben nem írta le kettejük kapcsolatát, de érdemes a fent leírtak pontjai alapján picit akár újragondolni a kapcsolódásukat is. Üdvözlettel, Balázs Nelli
