Search a listing

Megcsalódtunk, mit tegyünk?

Somsák Zsuzsa
Somsák Zsuzsa 2015. március 23.

A kérdés

Kedves Doktor úr/Doktornő! 32 éves férfi vagyok, közel 13 éve élünk együtt Kedvesemmel. Mivel elég fiatalon kötöttük össze az életünk (nem házassággal), a szoros párkapcsolat minden buktatóját egymással küzdöttük végig. Ennek voltak negatív hatásai is, de én mindig is úgy véltem, hogy ezek leküzdésével csak erősebb lesz a kapcsolatunk. Kedvesem cca. 2 éve külföldre jár dolgozni, 2 hónap távollétet 1-2 hónap közös élet vált. Ez idő alatt a kapcsolatunk nemhogy nem gyengült, inkább még tovább erősödött. Aztán Ő nemrég (2-3 héttel a hazaérkezése előtt) bizonyos jelekből arra kezdett gyanakodni, hogy valamilyen komoly betegségben (daganat) szenved, de mint utóbb kiderült, (szerencsére) csak bebeszélte magának. Viszont hazaérkezése után (még az orvosi vizsgálatok előtt) totális mélypontra jutott, csak a betegség és a halál gondolata járt a fejében. És ekkor (végső elkeseredésében/félelmében) tett egy vallomást: úgy 5 és fél évvel ezelőtt, amikor egy nyáron lakóhelyünktől (és tőlem) távol, egy étteremben dolgozott, az egyik munkatársával félrelépett, megcsalt. Két alkalommal. Elmondása szerint teljesen érzelemmentes volt, kizárólag a testiségre korlátozódott a kapcsolatuk, sem előtte, sem utána nem beszélgettek, nem töltöttek együtt időt a munkán kívül. Még a csókolózást is "kihagyta", mert az bensőségesnek gondolta. Csakhogy (talán le szabad írnom) a férfi kérésére nem zárkózott el az orális előjátéktól (csak ő csinálta, a férfinak nem engedte, talán ezt is azért, mert bensőséges lett volna...), és aktus vége is az "ajkai között történt". Ezeket én igencsak "bensőségesnek" érzem. Azt mondja, az aktust egyáltalán nem élvezte (egyiket sem), mégis kellően nedves volt a közösüléshez, ami itthon nem mindig sikerül... Ezt a "helyzet okozta izgalommal" magyarázta. Mert hogy a férfi igazán nem tetszett neki, a "tesi adottságai" semmilyen szempontból nem vetekedtek az enyémekkel, egyedül azt tudta felhozni magyarázatként, hogy "határozott volt, jó volt a munkájában, és egyértelműen pozitívan közeledett felé. Vonzónak találta, hogy stabil munkahelye, nyugodt anyagi háttere volt/látszott". Utólag belátom, abban az időben nem figyeltem rá eléggé, nem fordítottam kellő figyelmet a személyes szükségleteire, nem volt állandó munkám, ergo "tökéletes alapot" nyújtottam egy ilyen történethez. Sok dolgot nem tudtunk, vagy Ő nem akart megbeszélni, és elég sokat veszekedtünk. Ugyanakkor Kedvesem sosem tartotta fontosnak a szexet, rajtam kívül igazán senkivel sem élvezte, és (részben, de nem csak ezért!!!) az életem tettem volna rá, hogy nem csal meg. Ezért (is) rázott meg különösen a vallomása. Abban biztos voltam, hogy ha nem szeret már, vagy kilátástalannak látja a kapcsolatunkat, kilép belőle, de a megcsalást a világ legvalószínűtlenebb dolgának gondoltam. Hozzá teszem: én sosem léptem félre (most sem tudnék), és Őt nem egyszerűen a Társamnak, de a legjobb barátomnak tekintem, az egyetlen embernek, akivel MINDIG őszinte vagyok, és aki előtt nincsenek titkok, hazugságok. Az elvárásaim is ugyanezek, semmi más. Amikor elmondta, teljesen összeomlottam, az az oszlop tört ketté, ami az életem legbiztosabb pontjának látszott. Viszont igyekeztem higgadt maradni, mérlegelni, és abban biztos voltam, hogy ilyen állapotban nem hagyhatom Őt el, hisz teljesen kétségbeesett volt. Úgy gondoltam, amíg végigjárjuk az orvosokat, talán leülepedik bennem az "élmény", és úgy éreztem, bármilyen szörnyű dolgot is tett velem, az, hogy ezt évekig titokban akarta/tudta tartani, és hogy azóta egyértelműen felfelé ível a kapcsolatunk elegendő lesz a továbblépésre. Viszont a kezdeti gyors javulás/közeledés után ismét egyre többet jut eszembe a megcsalás, és mivel vizuális típus vagyok, lejátszódik előttem minden mozdulat, és ez rettentően fájdalmas... Az sem vet a vallomására jó fényt, hogy csak azért mondott el mindent, mert halálfélelme volt. Vagy ennek örülnöm kellene? Az, hogy folyton eszembe jut természetes reakció, vagy sem? Hogyan tudok túljutni ezen? Ahogy látom (és mondja is) Ő már rég "túl van" ezen, nem foglalkoztatja, de talán kissé keveset törődik azzal, hogy én mit érzek, vagy hogy hogyan oldjuk meg a helyzetet. Mindig is igyekezett elfelejteni a dolgot, most is ezen van. Én is, de nekem érthetően "egy picit" nehezebb... Én mindig "készen állok" egy szexuális aktusra, most viszont néha inkább undort érzek, ha megcsókolom eszembe jut, hogy mit is csinált az ajkaival... Arról nem is beszélve, hogy az amúgy sem acélos önbizalmam romokban, alig érzem magam férfinak. Bár továbbra is szeretem (újra és most is fellángoló SZERELEMMEL), ez az érzés mérgezi a kapcsolatunkat, és már az élet eldobása is többször megfordult a fejemben... Kérem segítsen, meg akarom oldani ezt, újra akarom/akarjuk építeni a kapcsolatunkat, mert Ő mindenem!

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Kérdező, Nehéz élethelyzetben van és természetesen érthető, hogy úgy érzi, össze van zavarodva, hiszen egy Önhöz érzelmileg közel álló személy okozott fájdalmat Önnek, akiben teljesen megbízott. Úgy gondolom, hogy mint minden krízis helyzetből, ebből is van kiút és talán még pozitív hozadékai is lehetnek ennek a váratlan feltárulkozásnak, amennyiben megbeszélik az érzéseiket, tisztázzák, hogy milyen közös céljaik vannak és ezek megvalósításához milyen erőforrásokkal rendelkeznek. Úgy vélem, hogy ennek a negatív élménynek a feldolgozása időbe és tudatos munkába fog kerülni mindkettőjük részéről, nem érdemes azt várni, hogy ez a konfliktus gyorsan és magától megoldódik. Az Ön részéről az első (és talán legnehezebb) lépés a megbocsátás és az elengedés lehet. Azt tanácsolom, hogy ehhez fontolja meg az alábbiakat: - Adjon magának időt. Gondolja végig, hogy a sértettségen, fájdalmon kívül milyen érzések kavarognak még Önben. Honnan erednek ezek az érzések és hogyan tudná leginkább elfogadni őket? - Vajon a párja mit érez ebben a szituációban? Hogy érzi magát, amikor Ön undorodik Tőle? - Mi az a legkisebb változtatás, ami segítené Önöket a jelenlegi helyzetükön való túljutásban és van-e elég erejük hozzá, hogy megtegyék? - Az Önök helytelen kapcsolati kommunikációja hogyan járult hozzá ahhoz, hogy a párja félrelépett? Ön hogyan vállal ezért felelősséget? - Milyen pozitívumok vannak a kapcsolatukban, amelyekre tudnak támaszkodni? - Mit szeretne, hogy a párja tegyen annak érdekében, hogy Ön ismért férfinak érezze magát? - Mit gondol, a párjának nehéz lehetett-e nem megosztani Önnel egy fontos esemény? - Vannak-e Önnek olyan gondolatai, amelyekről a párja nem tud? Biztos, hogy mindig, mindent meg kell osztaniuk egymással ahhoz, hogy tudják, szeretik egymást? Remélem tudtam segíteni.

Kiemelt szakemberek a témában

Heti válogatás e-mailben

Minden héten elküldjük a legújabb szakértői válaszokat és cikkeket. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megerősítő levelet küldünk; a feliratkozás csak a benne lévő linkre kattintva lesz érvényes. Adatkezelési tájékoztató