A kérdés
Elakadtam a párkapcsolati életben. Együtt voltam sok éven át a párommal. Boldogtalan voltam, mert mindig azt éreztem mellette, hogy nem fejlődünk sehova. Nem ugyanazok az értékeink. Ami nekem fontos az neki nem igazán. Én megcsinálok bármit az ő kedvéért hogy boldognak lássam, de fordítva sokszor,nem.( Közös program, apró figyelmesség) Kicsit egyoldalúnak éreztem. Sok dolgot elvártam, ezt már belátom. Nem éreztem mellette azt a biztonságot,amire vágytam. Azt éreztem rajtam áll vagy bukik minden. Szakítottam. Lett egy új párom, aki tényleg számomra a tökéletesség. Támogat, szeret,figyelmes, kedves, odaadó. Minden rendben is ment egy két hónapig. Majd az exem megkeresett és összezuhantam. Már nem tudtam figyelni a páromra, a múlton rágódtam. Azt éreztem hogy megfulladok ettől, hogy két embert szeretek és bűntudat volt bennem, hogy az exemre gondolok. Szakítottam. Újra a volt párommal vagyok, ugyanazok a problémák. Úgy érzem rajtam áll vagy bukik a dolog. Valami elmúlt bennem végleg.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! A leírásod alapján arra következtettem, hogy nagyon össze lehetsz zavarodva. Biztosan nehéz lehetett megélni a veled történteket. Említetted, hogy sok éven át együtt voltál a pároddal. Úgy gondolom, hogy szinte nyomta a válladat a teher, amelyet egyedül vittél a hátadon. Azt írtad, a volt partneredtől nem érezted a biztonságot, amire vágytál. Érdemes lenne elgondolkozni rajta, hogy miért benne kerested a biztonságot és nem magadban? Mennyire volt hiteles a párod a szemedben, ha nem tudta kielégíteni az igényeidet és - ahogyan te fogalmaztál - rajtad állt vagy bukott minden? Utána rátaláltál egy másik partnerre, aki tökéletes volt a számodra, ennek ellenére sokat gondoltál a volt párodra. Úgy gondolom, hogy ez azért lehetséges, mert nem zártad le a kapcsolatodat az exeddel, és így nem is tudtál tovább lépni. Elmondtad neki az érzéseidet? Megosztottad vele a gondolataidat? Ha nem, célszerű lenne vele elbeszélgetned. A szakítás után nagyon gyakori, hogy azért jönnek össze újra a párok (akkor is, ha esetleg nem voltak boldogok), mert azt a helyzetet már ismerik és megszokták, félnek nyitni az új dolgok felé. Lehetséges, hogy neked is ez állt a háttérben, gondolkodj rajta. Szerintem sokat tudna neked segíteni egy szakember, akivel tudnál az önismereteden dolgozni. Együtt fel tudnátok térképezni, hogy mire vágysz, és miért állsz néha a saját boldogságod útjában. Sok sikert és kitartást kívánok neked!Kiemelt szakemberek a témában
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz