A kérdés
Tisztelt pszichológus! Rengetegszer fordul elő, hogy a behatolas után pár másodpercel úgy érzem, hogy elértem addig a pontig ami után nincs vissza út. Általában azon stresszelek, hogy ha a partneremnek nem lesz orgazmusa, akkor abból veszekedés és egyéb problémák fognak felmerülni. Hozzá teszem jelenlegi párom sosem volt mérges rám ez miatt, mindig próbál segíteni, megbeszélni a dolgot. A másik amire gondolni tudok, hogy rendszeresen nézek pornót s önkielégitek napi 1x minimum, de van hogy 2x. Attól félek hogy ha leállok a pornóval és az önkielégítéssel akkor még kevésbé fogom bírni a szexet. Van értelme leállnom a pornóval teljes mértékben és az önkielégítéssel egyaránt? Esetleg megéri szakemberhez fordulni ezzel kapcsolatban? Rendszeresen edzem a pc izmom sokat olvastam hátha segít, de sajnos vagy szerencsére nem szervi problémám van. (urológussal már futottunk pár kört) Köszönöm előre is válaszát.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Máté! Szerencse, hogy nem szervi baja van, mert a korai magömlés (ejaculatio praecox) viszonylag könnyen és hatékonyan orvosolható, ha lelki eredete van. Bizony, legtöbb esetben pszichés háttere van ennek a problémának. Előfordul, hogy a többszöri sikertelenség vagy a gyakorlatlanság miatti szorongás teszi lehetetlenné az aktus elnyújtását. Sokféle szexuálpszichológiai módszert ki lehet próbálni, amivel a korai magömlés megelőzhető. Ilyenek például az előjáték elnyújtása, az együttlétet megelőző önkielégítés, a megszakításos technika, de ha nem tudja megnövelni a behatolástól számított időt, érdemes a párja kielégítésével kezdeni az együttlétet más módon, nem behatolással. Így nincs akkora jelentősége annak, hogy mikor van önnek orgazmusa. Sokaknak az első együttlétek, kapcsolatok jelentenek a serdülő korban, vagy a fiatal felnőtt korban problémát. Ilyenkor az orgazmus bekövetkezése előtti idő megnyújtható tanulással. Érdemes az önkielégítés idejét órával mérni és megpróbálni a kielégülés előtt minél hosszabbra nyújtani az időt. Ha probléma mélyebben van, ezek a teschnikák sem biztos, hogy segítenek. Ilyenkor egy önismereti terápia jó lehet arra, hogy megértse önmagát, vajon milyen rejtett indítékai lehetnek ennek a problémának? Felmerült bennem az a kérdés is, hogy vajon más lányokkal is volt hasonló problémája? Mert ha nem, akkor azt kellene megérteni, hogy miért van ez éppen a jelenlegi párjánál? Az is kérdés számomra, hogy miért néz pornót, ha van barátnője? Ezt tudja a párja? Ha igen, elfogadja, esetleg együtt nézik, vagy teljesen elutasítja? MIlyen a kapcsolatuk? Mióta vannak együtt? Mindig így volt a kapcsolatukban a szex? Számos kérdés, mely közelebb viheti önt a megoldáshoz. Ebben tud segíteni önnek pszichológus vagy szexuálpszichológus, kérjen segítséget bizalommal. Üdvözlettel: Szántó Regina
