A kérdés
Tisztelt Doktornő / Doktorúr! 31 éves férfi vagyok Győrből. 8 éves nevelt fiamat egyedül neveltem, mióta édesanyja, korábbi párom 3 évvel ezelőtt elhunyt. A világgal és a biológiai apával is szembe szállva harcoltam a gyermekért, hogy a gyámsági státuszt megkaphassam, ez sikerült is. 10 hónapja megismerkedtem egy nálam 11 évvel idősebb Hölggyel és két kislányával, akikkel össze is költöztünk lakásomban pár hónapja. Az indulataim sokszor átveszik az irányító szerepet józan ítélőképességeim felett és olyan dolgokat mondok, teszek, melyeket mélységesen megbánok. Tettlegességig nem fajultak ezek a rohamjaim, de kiadom magamból ijesztő módon (szétverek egy berendezést, ordítok a párommal, féltékenységemmel őrületbe kergetem, vagdalózok...). Borzasztó fontos ez a kis család, amit összehoztunk párommal, nem szeretném elveszíteni őket, nagyon szeretem mindannyiójukat. Szeretném segítségét kérni, mit tehetnék, amivel a leghatásosabb segítséget kapnám? Előre is köszönöm szépen válaszát!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Érdeklődő! Bizonyára sok minden ment keresztül, hiszen 3 éve elvesztette a párját, nevelt gyermeke édesanyját. Nagyon szép, hogy Ön vállalta a gyermeket, küzdött érte. Azonban azt írja, hogy időnként az indulatai átveszik az irányítást a józan esze felett, nem tud magán uralkodni, bár ha jól értem, másokat fizikailag nem bánt. Szeretne segítséget kérni, hogy ne legyen ennyire indulatos, szeretne vigyázni az Ön körül élőkre. Jó lenne tudni, hogy mióta áll fenn ez a helyzet, vagy mindig is így volt? Mi az, ami általában felkelti az indulatait? Talán össze lehet gyűjteni ezeket és akkor jobban meg tudná érteni önmagát, hogy mitől lesz indulatos. Valószinű, hogy a jelenlegi konfliktusok az Ön életében korábban megélt nehéz helyzetek indulatait hívja elő. Tehát teszem azt, nem a párjára haragszik csupán, hanem egy jóval korábbi, gyermekkori - feltehetően meg nem élt - indulat veszi át az irányítást, a kontrollt a racionális énje felett. Javaslom, hogy minél előbb forduljon szakemberhez. Az indulatai megfékezésére mielőbb szükség volna, érdemes volna pszichiáterrel konzultálni, és ezzel egy időben egy feltáró terápiát elkezdeni, hogy a korábbi rossz emlékeit feldolgozza. Minden jót! Szántó ReginaKiemelt szakemberek a témában
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
