A kérdés
Tisztelt Uram Hölgyem! nem tudom, hogy hol kezdjem! 6 éve van egy kapcsolatom. Az elején tökéletes volt minden. Elkezdtem hízni. Többször is szolt, hogy figyeljek oda, de semmi. híztam 20 kg. másfél éve nem nyúl hozzám ez miatt. De ez még az tetőzi, hogy van egy barátja, aki hétfőtől vasárnapig nálunk van. Nincs magánéletünk. semmi. Ha megakarom ezt beszélni vele, veszekedés lesz a vége. Hiába mondom neki, hogy hiányzik és szeretnék vele lenni egy kicsit, csak morog. Szerintem nem vagyok neki fontos. Hiába mondja, hogy szeret már ezt sem tudom elhinni neki. Mindig a barátját helyezi előtérben. Én nem tudom, hogy hányadik vagyok a sorban, de valahol hátul. Szeretném a tanácsát kérni, mit javasol, mit rontok el állandóan köszönöm válaszát: Devecz HajnalkaA pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Gyakran hangsúlyozom, hogy egy párkapcsolat minősége nem az egyik vagy másik féltől függ, nem egyik vagy másik hibája miatt jönnek a hullámvölgyek, hanem a pár együtt, közösen alakítja azt. Folyamatos ok-okozat, illetve akció-reakció alakítja a párkapcsolat sikerességét. Az emberek gyakran elfelejtik, hogy a kapcsolatért folyamatosan tenni kell. Az elején minden könnyen megy, minden idillikus, de az idő próbáját csak úgy lehet kiállni, ha nem vesszük természetesnek, hogy a másik mellettünk van. Fontos, hogy néhány év eltelte után is a párunk olyannak lásson bennünket, amilyennek megismert. Fontos, hogy meghalljuk a másik igényeit, vágyait, ahogy az is, hogy saját igényeinket egyenesen kifejezzük. Gondolja át, hogy Ön konkrétan mit tud tenni a párjáért? Írja össze, hogy mik azok a kisebb-nagyobb dolgok, cselekedetek, szokások, melyek változtatásával örömet tud okozni a barátjának. Ha ezeket a változtatásokat megteszi, legyen türelemmel és vegye észre, ahogy a párja elkezd pozitívan reagálni. Üdvözlettel: Pakai-Szűcs Réka pszichológusKiemelt szakemberek a témában
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz