A kérdés
Tisztelt Szakértő, Borderline szindrómában és ADHD-ban szenvedek. Emiatt nem vagyok képes élvezni semmit igazán. Mindent megunok nagyon hamar, amit elkezdek, ezért az értelmi potenciálom nem tudom kihasználni, nem tudok tanulni. Érdekel valami és leülök olvasni, már azt várom mikor lesz vége, semmihez nincs kedvem, ürességet érzek, miközben egyszerre minden érzelmet, amiket nem tudok megkülönböztetni egymástól, hangulatingadozásaim fokozottan jelentkeznek. Ezt az alkohollal tudtam csillapítani, jelenleg Ketileptet, Lamolepet, Rivotrilt szedek, így nem iszom. A párom például képes leülni és együltőben elolvasni egy könyvet, én is szeretnék, de nem vagyok rá képes. Mit tudnék tenni?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Érdeklődő! Az üresség érzés, az unalom, a hangulatingadozások vagy a figyelem zavara mind azt mutatják a meglátásom szerint, hogy Önt olyan dolgok foglalkoztatják, amiket szívesen elfelejtene, vagy gyógyszerrel, alkohollal old, de amik csak nem hagyják Önt megnyugodni. Újra és újra jelzik Önnek, hogy tele van feszültséggel, szorongással, fel nem dolgozott tartalmakkal. Sajnos azt nem írta, hogy a pszichiátriai kezelés mellett járt-e pszichológusnál. Valószínűleg nem, vagy nem eleget, mert a nyugtalanság erre utal. Javaslom Önnek, hogy keressen fel pszichológust, aki segíteni tud a szorongást keltő élmények, tartalmak feldolgozásában. Addig is, amíg ezt megteszi, fontos volna, hogy rendszeresen és kitartóan mozogjon, eddzen. Olyan mozgást javaslok, mint például a futás, ami alaposan elfárasztja. Minden jót! Szántó Regina
