A kérdés
Nagyon erősen vonzódom egy férjes nőhöz. 25 vagyok, ő 40. Kollégák vagyunk. Nekem is van barátnőm, de folyton erre a nőre gondolok hónapok óta. A munkahelyen nem tudok egy légtérben lenni vele, mert annyira szeretnék tőle többet. Ha a közelebe kerülök, nagyon zavarban vagyok, olyan hatással van rám. Néha rajta is látom, hogy tetszem neki, de tudom, hogy a családját szereti. Sokat beszélgetünk és szinte mindent el tudok neki mondani, de aztán rossz érzés jön rám, hogy nem lehet az enyém és akkor megpróbálom nagyon elkerülni. Van, hogy bunkó vagyok vele inkább, mert mérges vagyok erre a helyzetre. Hogyan tudnék kiszeretni belőle és jobban szeretni a barátnőmet? A munkatársammal jó lenne átlagos és jó kapcsolatban lenni anélkül, hogy a vonzalom mindig elkerülne.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Nagyon nehéz helyzetben lehet, hogy együtt dolgozik azzal, akihez vonzódik. Az érzelmeinket valóban nem tudjuk irányítani, a döntéseinket viszont igen. Ahogy Ön is írta, a hölgy a családját választotta és Ön is a barátnőjével szeretne maradni. Ha egy kapcsolatért dolgozunk érdemes arra fókuszálni, az összes párkapcsolati energiánkat oda összpontosítani. Ez nyilván nehéz, ha más is tetszik, de higgye el, hogy ez nem olyan ritka. Érdemes átgondolni, hogy miért tartja vonzónak ezt a nőt, mi tetszhet benne és tudatosítani magában, hogy nem ismeri úgy, mint a barátnőjét, hiszen munkahelyi szerepkörben csak egy kisebb részt lát belőle. Ha nem ismerünk mélyen egy személyt, könnyebben idealizáljuk, mint azokat, akiket ismerünk. Tehát előfordulhat, hogy a barátnője megfelelőbb partner Önnek, mint a munkatársa, hiszen neki nem ismeri a hibáit. Annak érdekében, hogy ez a vonzalom csillapodjon kizárólag munkahelyi, illetve semleges témákról beszéljen a hölggyel. Nem megoldás sajnos, hogy bunkó vele, mert azt szintén egy erős érzelmi reakció vezérli. Amennyiben úgy érzi, hogy egyedül nem tud megbirkózni ezzel a nehézséggel, forduljon szakemberhez segítségért.Kiemelt szakemberek a témában
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz