A kérdés
Tisztelt Pszichológus Úr/Hölgy! Lassan 3 éve vagyunk kapcsolatban a párommal, a kezdetektől fogva együtt élünk. Előtte csak 1 évnél kevesebb ideig tartó kapcsolatom volt, mindegyiket a másik fél szakította meg. Tudom magamról, hogy nagyon sok rossz sémát hordozok magammal és akaratom ellenére "megmérgezem" a kapcsolataimat, visszatérő félelmem, hogy elveszítem a társamat, ezért iszonyatosan ragaszkodom a másikhoz. Tudom, hogy ez nem jó, mégsem tudok tenni ellene. A mostani párkapcsolatomban odáig fajult a helyzet, hogy azt érzem, a párom már csak szánalmat, sajnálatot érez irántam, ugyanis baráti kapcsolataimat egy ideje "leépítettem", nagyjából senkim nincs, rajta és a családomon kívül. Nem érzem azt, hogy igazán szeretne, inkább mintha csak állandóan ezt akarná elhitetni velem, mert rendkívül konfliktuskerülő személyiség. Egy ideje már nem tudjuk megbeszélni a problémáinkat, mert vagy elbagatelizálja, vagy jön a porhintés. Honnan tudhatom, menthető-e még? Párterápiával kideríthető?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Hölgyem! Levele alapján valóban olyan sémákkal rendelkezik, melyek mentén önmagát leértékeli, a kapcsolat elvesztésétől túlzottan szorong. Vajon ez lehet-e az oka annak, hogy negatív érzéseit, félelmeit nehezen osztja meg társával? Érdekes önismereti kérdés lehet a származási családjában hogyan tapasztalta meg ezt? Milyen mintákat hozott onnan a párkapcsolatokról, kötődésről? Ha párjában tudatosítaná, hogy Önnek ez fontos kérdés, akkor vajon tudnának-e erről nyíltan és őszintén beszélni?Hiszen így sok teret kapnak az Ön feltételezései, sémái. A leírtak alapján úgy vélem, saját önismeretével is érdemes volna foglalkozni, hiszen kapcsolataiban ez a működése visszatérő. Természetesen párterápiával is orvosolható lehet a helyzet, ehhez viszont párja nyitottságára is szükség van. Ebben az esetben mindketten ráláthatnak saját működésükre, annak miértjeire a párkapcsolatban. Amennyiben szimpatikusnak találja a profilomat, akár engem is kereshet(nek) ez ügyben bizalommal! Minden jót kívánok: Kalász JuditKiemelt szakemberek a témában
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz