A kérdés
Kedves Pszichológus! Azért tettem fel ezt a kérdést, hátha valaki ért hozzá, és tud nekem válaszolni, illetve, én jártam pár hónapig művészetterápiára és nem jöttem rá a lényegére... Lehet, hogy azért nem ,mert véleményem szerint a szakember, akihez jártam, szerintem nem igen ért hozzá, nem akarom leminősíteni, de láttam rajta, hogy szinte legalább olyan komoly önértékelési problémákkal küzd, mint én, és nem tudta munkán kívül hagyni a magánéleti problémáját, gyakran láttam rajta, hogy feszült, és sokat panaszkodott minden kis apróságért, sokszor én pozitívabbnak éreztem magam mellette, ami azért elég fura.. Soha nem is mondott semmit a rajzomra... nem is értettem, hogy mi értelme van az egésznek. Igaz én tudok is rajzolni, festeni, de amikor azt mondta pl, hogy a zenére fessek, vagy most csak az érzéseimet, azt vártam ,hogy valamit hozzáfűz, de nem. pedig amikor sínt rajzoltam ,meg rajta egy véres embert a vonat előtt, tök egyértelmű. de nem jöttem rá a művészetterápia lényegére.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves érdeklődő! Nem tudom eldönteni, hogy valóban komoly-e a kérdése. Nyilván van értelme, a művészetterápiának, különben nem végeznék. Különböztessük meg a módszert attól, ahová ön járt. Az, hogy ön elégedetlen, a terapeutára és önre tartozik. Ne keverje össze a különböző szinteket, az elméletet az alkalmazással. Nem az orvostudományt szokás bírálni, ha nem gyógyulunk meg egy orvos kezelésétől- természetesen azt is hozzá kell tenni, hogy mint minden tudomány, a pszichológia sem kinyilatkoztatásokat tartalmaz, hanem folyamatosan fejlődő módszereket, emiatt nem is lehet tökéletes, de ezt nem is állítjuk. A terapeutája szakmai munkájának bírálata nem kompetenciám, hagy ne csatlakozzam ebben önhöz. Van olyan elképzelés, hogy a tartalmak megbeszélése nem szükséges, a tudattalan szimbólumain való munka magában hasznos. Ezzel kapcsolatban Jungot tudom ajánlani. Hasznos a következő könyv is: http://www.flaccus.hu/opencms/opencms/Konyvesbolt/Temakoronkent/TartalomReszletek.jsp?konyv=6924. A kezelésben Önnek nem kell "rájönnie a művészetterápia lényegére", ahogy nem kell tisztában lennie a gyógyszerek hatásmechanizmusával vagy a meditáció élettani hatásaival sem, ahhoz, hogy hasznát vegye, ez tehát nem a terapeuta hibája. Valójában az elméleti kérdésen túl az Ön elégedetlenségét érzem a kérdése mögött, talán indokolatlanul. Sajnos, azt tudom mondani, lehet, hogy ez indokolt. Viszont az elégedetlenségét valószínűleg a terapeutának kellett volna jeleznie, ezzel fejlődhetett volna Ön is. Ami azt illeti, hogy a terapeutának vannak gondjai, vajon mit várt? Mindenki ember. Persze, lehet hogy másképpen kellett volna reagálnia, adott helyzetben, ezt nem vitatom. De az, hogy valakinek vannak gondjai, vajon biztosan azt jelenti, hogy nem tud Önnek segíteni? Terapeutaként talán lehetnek olyan készségei, amelynek Ön hasznát vehette volna. Csak az őszinteséget tudom Önnek ajánlani, ilyen helyzetekben, beszélje meg a terapeutával, mi a problémája. Még valamit. Az az éles kritika, ahogyan ön bírál mást, esetleg kapcsolatban van az alacsony önbecsülésével. Próbáljon megértő lenni, mindenki ember, senki sem tökéletes, mind együtt utazunk ezen a bolygón, hasonló problémákkal. Tapasztalat, hogy amit a leginkább bírálunk, észreveszünk másban, az van meg bennünk is, azért zavar minket. Önmagára összpontosítson, önmagán dolgozzon, ne a hibákat keresse másokban. Dolgozzon a saját önértékelési problémáin, ami például abban jelentkezik, hogy kritikáját nem a terapeutának fogalmazza meg, hanem egy ilyen fórumon. Ha Önnek ilyen fontos az, hogy törődjenek önnel, és ilyen súlyos problémái vannak, amely a vonatos rajzban megjelent, valószínűleg egyéni terápia kell Önnek, nem csoportos művészetterápia. El tudom képzelni, hogy a terapeuta úgy gondolta, nem vállalja fel azt, hogy foglalkozzon ezzel a súlyos problémával, adott keretek között. További hasznos önismereti munkát kívánok Önnek!
