Bemutatkozás
Porkoláb Nóra vagyok, klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta. 2006 óta végzek pszichoterápiás munkát magánrendelés keretében, amely jelenleg külföldre költözésem miatt főként online formában zajlik. Tanulmányaim során számos terápiás irányzatot elsajátítottam, így analitikusan orientált terápiát, autogén tréninget és pszichodrámát, pszichoterapeuta szakvizsgámat pedig kognitív-viselkedésterápiából szereztem meg. 2017-ben life és business coach képesítésre tettem szert. Évekig dolgoztam a SOTE Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika egyik pszichiátriai osztályán, ahol különböző lelki betegségekkel találkozhattam (pl. hangulatzavarok, szorongásos zavarok, evészavarok, pszichoszomatikus problémák, személyiségzavarok). Diagnosztikus munkám és az egyéni esetvezetés mellett csoportterápiát tartottam sématerápiás megközelítésben. Ezt követően a Pázmány Péter Egyetemen dolgoztam óraadó tanárként.
Terapeutaként elsősorban szorongásos és hangulati problémák, önértékelési zavarok, önismereti kérdések, külföldre költözéssel kapcsolatos nehézségek, életvezetési problémák, párkapcsolati kérdések és veszteségek feldolgozása terén segítek. Különösen érdekelnek azok az élethelyzetek, amelyek életszakasz váltással kapcsolatos elakadásokkal járnak, mint például a gyermekvállalás, szülővé válás, kapunyitási/kapuzárási időszakok, üres fészek szindróma, menopauza és nyugdíjba vonulás. A hozzám fordulókkal az első néhány találkozás alkalmával közösen térképezzük fel a problémákat és együtt döntünk a terápia fókuszáról, módjáról és időtartamáról, figyelembe véve az online terápia kereteit. Az elmúlt évek során azt tapasztaltam, hogy az online ülések a személyes találkozásokhoz hasonlóan mély és hatékony folyamatot tesznek lehetővé.
Elérhetőségem: [email protected]