Parti Benedek

Azért kerestem fel Benedeket, mert a szorongás, illetve a stressz okozta kihívások jelentős negatív hatást gyakoroltak a mindennapjaimra. Nagyjából 5 hónapon keresztül heti 1 alkalommal találkoztunk, mely során elsajátítottam olyan eszközöket, amelyek segítségével képes voltam/vagyok leküzdeni a stressz és a szorongás okozta akadályokat.  Életem egyik legjobb döntése volt, hogy elkezdtem a terápiát, hiszen gyökeresen megváltozott a hozzáállásom rengeteg dologhoz. Sok új tevékenységbe kezdtem, amiket sosem mertem megtenni, motivált lettem, új életszemlélettel gazdagodtam, illetve a terápiának köszönhetően életem első munkahelyére is felvettek. Benedek minden alkalomra alaposan felkészült, emlékezett minden egyes eseményre, nevekre stb., amelyek a korábbi alkalmakkor felmerültek. Kiváló ismeretekkel rendelkezik a kognitív technikák területén. A terápiák során számos hasznos könyvet ajánlott, amik különböző élethelyzeteket, életszemléleteket és kihívásokat segítettek megérteni. 

Nagyon hálás vagyok, mivel neki köszönhetően az életem végre jó irányba halad. 

Bátran ajánlom Benedeket, hiszen személyében egy kiváló szakembert ismerhettem meg, aki empatikus, türelmes és mindig naprakész tudással és ismeretekkel rendelkezik. 

Nagyjából 4-5 hónapig jártam Benedekhez erős szorongó és depresszív érzésekkel. Nem gondoltam volna, de sikeresen elértük azt az állapotot, ahol ezek megszűntek. Ez Benedek odaadó segítségének volt köszönhető. Teljes szívemből ajánlom.

Februárban egy nehéz szakítással kapcsolatban kerestem fel Benedeket. Tudtam az alapvető problémát, hogy önértékelési zavarral és önbizalomhiánnyal küszködök. Valójában nem tudtam megélni egy pillanatot sem, úgy igazán átérezni és önfeledten boldognak lenni. Akkor még nem tudtam, de a hiba az volt, hogy a kapcsolataimtól és a páromtól vártam a boldogságot, ami aztán valamiért sosem jött el. Átbeszéltünk a gyerekkoromtól kezdve minden olyan nehéz helyzetet, amit elnyomtam magamban, kaptam feladatokat, amelyek sikeresen rávezettek a mostani útra. Rájöttem, hogy a cél volt az, ami hiányzott és, hogy a saját érdekeimet is nézzem, ne akarjak folyamatosan a külvilágnak megfelelni. Nagyon hálás vagyok, hogy rövid idő alatt sikerült ilyen eredményeket elérni, a korábbi negatív dolgokat feldolgozni és tudom, hogy a megkapott tudást a jövőben sokszor fogom tudni hasznosítani.

Körülbelül egy évig jártam Benedekhez, és azalatt felfordult az életem. Nagyon segítőkész, rugalmas, és mindenről el lehetett vele beszélgetni. Sose azon volt, hogy minél tovább járjak hozzá, hanem hogy minél előbb megoldódjanak a problémáim, és teljes értékű életet éljek magamtól is. Mindenkinek csak ajánlani tudom!

Benedeket szubjektive komoly egeszsegszorongasos panaszokkal kerestem fel kifejezetten kognitiv terapia okan, azon a ponton ahol elhetetlennek ereztem a mindennapokat, nem tudtam aludni es gyakorlatilag arnyeka voltam onmagamnak.

Atbeszeltuk, hogy mik a realisztikus elvarasok es milyen idosavokrol lehet szerinte szo.

Azota gyakorlatilag jol erzem magam es bar mar kulfoldon elek Benedekkel pedig tovabbra is tartunk ritkabban beszelgeteseket, azt gondolom panaszmentesen is profitalok belole.

Ha valakinek esetleg csak online terapiara van lehetosege annak is kifejezetten tudom ajanlani.

Emberileg is kiemelkedoen kedves, turelmes, kimondottan racionalis es jo humoru. Egy percig nem ereztem magam kellemetlenul soha.

Benedeket párkapcsolati problémákkal kerestem meg, illetve egy nehezebb szakítás után segített nekem. A dolgok mélyére ástunk és lényegében már fél éven belül elmondhatom, hogy sokkal jobban érzem magam, tudatosabban figyelek érzelmeimre és javult az életminőségem. A kényesebb témákat is teljesen nyitottan és türelmesen hallgatta végig, elfogadó és megértő volt. Bátram ajánlom mindenkinek, aki egy segítőkész, türelmes, megértő szakemberrel szeretne dolgozni.

Benedeket mindenkinek jó szívvel ajánlom, aki nyitott a modern, tudományos megközelítésű terápiás módszerekre. Mind a beszélgetések, mind az általa ajánlott könyvek, kitöltött tesztek megvilágító erejűek voltak, ezáltal ismertem fel azokat az életcsapdákat, amiket most már sokkal hatékonyabban tudok kezelni.

Önismereti problémával kerestem Parti Benedek segítségét. Három alkalmon vettem részt. Benedek az első pillanattól kezdve barátságos volt. Effektíven kerestük és idővel megtaláltuk a problémám gyökerét, valamint segített abban hogy bátrabban álljak elébe annak megoldásához. Őszintén köszönöm a segítségét, csak ajánlani tudom!

Októbertől március végéig dolgoztunk Benedekkel. Szerettem heti, majd kétheti rendszerességgel beszélgetni vele, mindig figyelmesen hallgatott, jó, elgondolkodtató kérdéseket tett fel. A személyisége, hanghordozása nagyon nyugodt, így minden alkalommal, mikor nekiálltunk a beszélgetésnek olyan érzésem volt, hogy akármilyen érzelmi állapotban mentem is oda, egy fokkal az mindig lejjebb lett csavarva. Nagyon otthonosan éreztem magam a találkozóink alatt. A jövőben biztosan vissza fogok még nézni.  

Segített felülkerekedni a magán életem több területét érintő problémákon / akadályokon / félelmeken. Ezzel együtt segített leküzdeni a szorongásom. Büszkén mondhatom, hogy a közös munkánk végére egy felszabadultabb, magabiztosabb és összességében egy sokkal boldogabb embert láthatok magamban. A foglalkozások érdekesek és hasznosak voltak, nagyon élveztem az egészet. Elmondhatom, hogy Benedek személyben egy jó szakembert ismerhettem meg és csak ajánlani tudom. Ha ismét olyan problémával találnám szembe magam, amit egyedül nem tudok leküzdeni, segítségért biztosan ismét hozzá fogok fordulni.

Az utóbbi 15 évben nagyon szorongóssá váltam, és eljutottam arra a pontra, hogy segítséget kellet kérnem. Az életemet, a jövőképemet alapjaiban befolyásolta az a küzdelem, amit mindennap a fejemben meg kellett harcolnom, hogy belelépjek élethelyzetekbe, teljesítsek bennük és megéljem az életemet. Nagyon sok segítséget kaptam Benedektől. Átbeszéltük a múlt történéseit, feladatokat adott nekem, amik célirányosan segítettek abban, hogy szembe nézzek mindazzal, ami bennem van és feldogozzam a múlt eseményeit. Úgy érzem, hogy megújultam és már a fejemben is összeállt a kép, hogy mihez hogyan is álljak hozzá. Szívből ajánlom őt mindenkinek mert egy nagyon jó szakembert ismerhettem meg benne.

Hál' Istennek, nem voltak hatalmas traumák az eddigi rövidnek mondható életem során. De volt egy pont, amikor azt éreztem, a munkám-családom-környezetem minden szála nem volt más, mint egy összekuszált gombolyag. Nagy segítség volt, hogy kibeszélhettem mindent a fejemből anélkül, hogy meg lettem volna ítélve érte. Emellett iránymutatást, feladatokat is kaptam, amik segítségével most már azt mondhatom, elkezdtek kikerülni a csomók és kacifántok a szálak közül. Így már tisztábban látható a kép. :)