Elek Boga

Boga életem több területén is támogatni tudott, a megakadásaimnál segített új értelmezést, megközelítést találni, új módszereket megismerni, hogy olyan utakon indulhassak el a kihívásaimmal kapcsolatosan, amelyekre magamtól addig nem találtam rá. Az ítélkezésmentes és transzparens kommunikációt minden találkozáskor biztosítani tudta.
Olyan nekem, mint egy bölcs amazon, aki eszméletlen lexikális tudással és tapasztalattal a háta mögött képes minden, számomra nehezebben megérthető szituációt érthetően és hitelesen levezetni. Tüzes lelkesedéssel tud rámutatni az izgalmas felfedezésekre, az új lehetőségekre, és őszintén tud örülni a sikereimnek.
Úgy érzem, hogy csodás ötlet volt az év sötétebb, befelé forduló időszakában beszélgetnem vele; ez a tél valahogy sokkal rövidebbnek és fényesebbnek tűnt, mint máskor.

Az elmúlt fél év során Elek Boga pszichológus segítségét vettem igénybe, és rendkívül hálás vagyok a közös munka során tapasztaltakért :). Már az első alkalomtól kezdve barátságos, nyitott légkört teremtett, amely megkönnyítette a bizalom kialakulását és a mélyebb témák megosztását.

Ami számomra különösen fontos volt, hogy minden alkalommal éreztem a teljes figyelmét. Nemcsak meghallgatott, hanem valóban jelen volt a beszélgetések során, ami hatalmas támogatást jelentett. Soha nem éreztem azt, hogy csak egy lennék a sok közül – mindig személyre szabott figyelmet kaptam, és érezhető volt, hogy számára valóban fontos, hogy segíteni tudjon.

Mindenkinek szívből ajánlom, aki egy empatikus, felkészült és segítőkész szakembert keres! :)

Másfél éve fordultam segítségért Bogához egy komolyabb krízishelyzet miatt. A közös munka során képessé váltam kezelni ezt a helyzetet. Nagyon hálás vagyok ezért, mert elég kilátástalan élethelyzetből kerültem kiegyensúlyozott állapotba. Azóta kisebb intenzitással, alkalmanként járok Bogához. Szeretem, hogy rugalmas, hogy laza hangulatot teremt, hogy átlátja egyből a kusza helyzeteket és azt érzem, hogy minden találkozó alkalmával fejlődök valamiben. Szaktudása kiemelkedő, egészen egyedi perspektívákat nyit meg, nála biztonságban érzem magam és már nem félek egy esetleges újabb nehézségtől. 

Magas elvárásokkal és sok kétellyel vágtam neki az első ülésnek, hisz korábban jártam már pszichológusnál, ahol anno egyáltalán nem éreztem, hogy jól segítenek a beszélgetések, nem tudtunk egymásra hangolódni. 

Itt viszont minden más volt. Boga számos kérdése, kihangostása, megkérdőjelezése segített tisztábban látni önmagamat, segített pontosabban megfogalmazni a problémáimat, és amiben nekem a terápia legnagyobb értéke rejlett, segített tisztába kerülnöm a mindezekhez való viszonyommal.

Boga segített az engem éppen érintő eseményeket újabb (néha egész extrém)  perspektvákból szemlélni, értékelni, vizsgálni, amire egyedül nem lettem volna képes. Rengeteget adott az objektivitás, a sok gondolatjáték, illetve a számos egyéb technika és módszer, amiket zseniális kreativitással és spontaneitással adaptált az éppen aktuális helyzethez, ezzel számos AHA élményt valamint új önreflexiós felületeket eredményezve.

A pár hónapos közös munka után sokkal magabiztosabban, önazonosabban, több autonómiával és önmagammal harmóniában élem a mindennapjaimat. Újraértékelve talán nem is csak munka és nem csak pszichológus beszélgetések voltak ezek. Játék volt. Játék, aminek én voltam a főszereplője, amit jó volt játszani, és ami rengeteget tantított nekem, magamról. Köszönöm a játékot.

Nagyon szerencsésnek érzem magam hogy Bogival megismerkedhettem.

Szinte az első pillanatban éreztem hogy érti és megérti problémáimat

Igazi konkrét tanács helyett mindig rávezetett a jó megoldásokra.

Rendkívül korrekt,óriási biztonságérzést sugároz,kedves jóhumorú,jó Vele lenni.

Problémáim segítségével majdnemhogy megoldódtak,de szeretném hogy kapcsolatunk állandó maradjon.

.

Elek Bogát őszinte bizalommal ajánlom. Az elmúlt egy évben rengeteget tanultam magamról. Teljes figyelemmel van jelen minden beszélgetésben, hasznos eszközöket ad/segít megtalálni, amiket a hétköznapokban fel tudok használni, hasznos reflexió zajlik bennem minden alkalom után. Nagyon pontosan és jól értelmezi az elmondottakat, ezzel is megkönnyíti a beszélgetést, a megnyílást. Az első pillanatban kialakult a bizalom, és biztonsággal tudtam magam rábízni szaktudására. 

Boga sokat segített nyitottságával, együttérzésével, figyelmével. Főként önismereti és kapcsolati elakadások miatt kerestem fel, a tökéletesen időzített kérdései rövid időn belül hatásos fejlődést értek el. :) A beszélgetések mindig izgalmasak voltak és sokszor nem is gondoltam volna, hogy a szóhasználatnak mekkora szerepe van, aminek hatására számomra váratlan irányba is alakulhat a beszélgetés, mégis sokkal közelebb a megoldáshoz. A felismerések hétről hétre segítettek abban, hogy tisztábban lássam a különböző szerepeimet és azt, hogy mitől leszek otthonos magam számára. Segített átlátni az ismétlő köreim, amiért nagyon hálás vagyok!

Empatikus hozzáállásával, őszinte és hiteles visszajelzéseivel Boga támogatott abban, hogy felismerjem az ismétlődéseket az életemben is azt is megértsem, hogy van lehetőségem, kontrollom alakítani az életem. Saját magammal szembeni elfogadásra tanított és arra, hogy mindig vizsgáljam meg, mire van szükségem és tudjam képviselni saját magam. Rengeteget nőtt az önbizalmam és az önbecsülésem a vele való munka során, ami segít abban, hogy kihúzzam magam a hullámvölgyekből. 

Természetesen, mint az emberek többsége, én is akkor kerestem meg Bogát, mikor elég mély ponton voltam. Azonban a lehető legnagyobb szakértelemmel aknázta ki a probléma gyökereit és nagyon gyorsan tudott segíteni, hogy könnyebb legyen egy rettetesen nehéz időszakot feldolgozni. Habár az én esetemben a konzultáció csak pár hétig tartott, mindneképpen ajánlom mindenkinek, hiszen biztosan a legjobb kezekbe kerül!

Hihetetlen szaktudással rendelkező, és a lényeget nagyon hamar átlátó szakember. Egy-egy mondatával úgy beletalált az életembe, hogy mikor kimondta csak pislogtam és “leesett”, hogy tényleg… Minden itt volt az orrom előtt csak nem láttam, az ő segítségével viszont egyértelművé és világossá váltak adott dolgok, elakadások, problémák.. és így már sokkal könyebb volt rajtuk dolgozni.

Szívből ajánlom mindenkinek! !

Bogához pár hétig jártam csak kettő elakadásom ügyében, és mindkettőt ügyes, célravezető rávezetéssel oldottuk meg, egyszerűen azáltal, hogy a megfelelő kérdéseket tette fel, amik által megértettem, hogy gyökeredzik a probléma, és praktikus tanáccsal/javaslattal látott el, ami egész életminőségemben javulást eredményez. Néha csak ennyire van szükség, mert magától az ember nem jön rá gyakran a megoldásra, ha nincs valaki, aki a megfelelő kérdésekkel rávezesse arra :)

Boga rendkívül segítőkész, figyelmes és nagyon részlet orientált, könnyen rátapintott olyan dolgokra is, amelyeket bár direkt módon nem mondtam ki, mégis ott rejlettek a szavaim mögött. Képes voltam segítségével sok mindent új nézőpontból megvizsgálni és mindig úgy éreztem, hogy egy kő esett le a szívemről a beszélgetések után. Egészen más embernek éreztem magam a terápia végén. Örülök, hogy Őt választottam első pszichológusomnak! :)

Boga jó nagy bajból húzott ki, és ezért nem tudok neki elég hálás lenni. A beszélgetéseink folyamán folyton érdeklődő tekintettel, valamint remek kérdésekkel és javaslatokkal vitte előre a fejlődést. Egy pszichológus mindig olyan, hogy bár sose lenne rá szükség -- de Boga esetében még azt se bánom, hogy ez a szükség fellépett. Nemcsak nagy segítség, de egy élmény is volt vele minden alkalom. Köszönöm. :)