Bemutatkozás
Dajka Richard Alexander, okleveles pszichológus vagyok. Németországban születtem, de Budapesten nőttem fel. Az első diplomámat Anglia egyik kiemelkedő intézményében, az University of Bath egyetemen szereztem. Ezután a mesterdiplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen (ELTE) szereztem, ahol a kitűnő abszolutórium után kitűnő eredményű államvizsgát tettem. Már a mesterszak alatt lehetőségem volt egyénileg kliensekkel tanácsadást végezni az ELTE Életvezetési Tanácsadóval, ahol tanácsadóként több esetet is vezettem. Korábban a Magadért Alapítvány csoportos tanácsadási ülésein is részt vehettem. Elsősorban célom egy pozitív, figyelmes és empatikus környezet megteremtése, ahol elfogadással és megértéssel találkozik bárki, aki hozzám fordul.
Életvezetési tanácsadás
Mi az az életvezetési tanácsadás?
Az életvezetési tanácsadás egy pszichológiai tanácsadási folyamat, olyanoknak, akik különböző kihívást jelentő élethelyzetekben igényelnek pszichológiai segítséget, mert úgy érzik, hogy a felmerülő nehézséggel egyedül nem birkóznának meg.
Rendkívüli kihívást jelenthet pl.:
- Családi-, magánéleti-, vagy munkahelyi konfliktusok
- Munkával vagy tanulással kapcsolatos problémák
- Beilleszkedési és szorongás, stresszkezelési nehézségek
- Hirtelen hangulatváltozások
- Önértékeléssel vagy kapcsolatteremtéssel kapcsolatos problémák
- Motivációhiány
- Fontos személy elvesztése
- Továbbá bármilyen szituáció, amivel Ön személyesen nehezen boldogul.
Ha szükségét érzi, hogy egy pszichológussal dolgozzon a fennálló problémán, kérem keressen bizalommal. A tanácsadás során intenzív, problémafókuszú tanácsadással célozzuk meg az ideális lelki állapot helyreállítását/ elérését, közösen meghatározott célok mentén. A pszichológiai tanácsadás során a gondolkozásra és változásra késztető párbeszéd mellett gyakorlatokkal és feladatokkal segítjük elő a folyamatot.
A pszichológiai tanácsadás átvezetése az online világba egy több éves vonulat eredménye, amit a 2019/2020-as világjárvány popularizált és tett mindennapos gyakorlattá. A teljesmértékében online zajló tanácsadás könnyen elérhető, direkt és az ember otthonának kényelme és biztonságán belül nyújt lehetőséget a pszichológiai munkára és a fejlődésre.
Online és Személyes ülések.
Kedvezményes kezdő ajánlatért keresse fel a weblapomat!
Szolgáltatások
Rendelő(k)
Óradíjak / Árak
Reviews
Értékelés írása
5.eve elakadasbol csalad elvesztese
Kedves Roland!Az élet, és ezen belül a rajtunk kívülálló körülmények, gyakran kegyetlen és lehetetlennek tűnő döntések elé állítanak minket. Önt egy döntés e…
Válasz megtekintéseKamasz fiam lánynak érzi magát
Kedves Anikó!El tudom képzelni, hogy ez egy váratlan és meglepő hír volt ön számára. Egy 15 éves kamasz fiatalra érthetően nem szívesen bíznánk egy ilyen súl…
Válasz megtekintéseDepressziós lennék?
Kedves Henrik,ősrégi és sokszor hasznos gondolat, hogy ha felmerül az emberben, hogy valami nincs rendben (legyen az depresszió, szorongás vagy sok más) akko…
Válasz megtekintéseLehetséges két embert szeretni egyszerre?
Kedves Anna, két embert szeretni egyszerre teljes mértékben lehetséges. A poliamor vagyis többszerlműséges kapcsolatok fő jellemzője, hogy kettőnél több embe…
Válasz megtekintéseEz függöség?
Kedves Kata, a függőség egy közérthetű definíció szerint akkor lép fel, ha nincs kontrollunk afelett, hogy megtegyünk, bevegyünk vagy használjunk valamit még…
Válasz megtekintéseMiért nem kívánom a szexet?
Kedves Regina,bármennyire is elfogadó és megértő a párod, természetes, hogy téged mégis feszélyez a jelenlegi helyzet és nehézséget jelenthet, ha nem érted s…
Válasz megtekintéseTransznemű-e a barátom
Kedves Annabell, ez egy rendkívül megterhelő időszak lehet mindkettőtök számára. Nehéz lehet támogatni valakit, aki a megérzésed szerint nem őszinte veled, d…
Válasz megtekintéseIndulatkezelés - önkntroll hiány?
Kedves Zsuzsa!Először is hadd nyugtassam meg, hogy már az átgondolt és tudatos kérdésfeltevésből látszik, hogy Ön mindent megtesz a gyermekéért. Biztos vagyo…
Válasz megtekintése