Bemutatkozás
Tóth Bálint vagyok, pszichológus, ezen kívül life és business coachinggal foglalkozom. Eredetileg közgazdászként végeztem, de már az egyetem alatt is résztvettem mentális egészséggel kapcsolatos workshopokon és képzéseken, továbbá csoporttréning módszerekkel ismerkedtem meg. Ezek az élmények indítottak el azon az úton, amely végül a pszichológia és a coaching területére vezetett. A Szegedi Tudományegyetemen szereztem pszichológusi diplomámat 2024-ben, emellett elvégeztem egy Life és Business coach képzést is. Munkám során ötvözöm a pszichológia és a coaching eszközeit a kliens céljainak és személyiségének megfelelően. Klienseim felé empátiával és ítélkezésmentes kommunikációval fordulok, mindezt pedig szakmai tudással és folyamatos továbbképzéssel támogatom. Képződtem mindfulness, valamint családi- és párkapcsolati coaching módszertanban, és jelenleg CBT konzultáns képzésben veszek részt.
Elsősorban felnőttekkel, azon belül is fiatal felnőttekkel dolgozom az alábbi témákban:
- Kapunyitási pánik
- Családi és párkapcsolati problémák
- Szorongás
- Életmódváltás
- Stresszkezelés
- Karriertanácsadás
- Munkahelyi konfliktusok
- Önérvényesítés és önbizalom növelése
Tanulmányok és fontosabb képzések:
2010-2015 – Gazdálkodás és menedzsment BA, Budapesti Corvinus Egyetem
2018-2021 – Pszichológia BA, Pécsi Tudományegyetem
2021-2024 – Pszichológia MA, Tanácsadás és iskolapszichológia szakirány
2023-2024 – Life és Business Coach
2024 – Mindfulness coaching
2025 - Család- és párkapcsolati coaching
2026 - CBT konzultáns (folyamatban)
Rendelő(k)
Óradíjak / Árak
Értékelés írása
Módszerek az alacsony koncentráció és lassú gondolkodás ellen
Hogyan szüntessük meg az agyi ködöt, vagyis tegyük a lassú gondolkodást és alacsony koncentrációt tisztábbá és élesebbéÉrezted már úgy, mintha nem bírsz gond…
Tovább olvasom
Segítségnyújtás és kedvesség határok nélkül vagyis az önfeláldozás csapdájából kikerülni
Sok ember számára a kedvesség, a segítségnyújtás olyan, mint egy iránytű. Segíteni akarsz, támogatni és egy kicsit szebbé tenni a körülötted élők életét. Ez …
Tovább olvasom
Hogyan neveljünk türelmesebb gyereket a rohanó világban?
Emlékszem, amikor még gyerekként alig vártam a szombat reggelt, hogy megnézzem az éppen aktuális kedvenc rajzfilmemet. Hol vannak azok az idők, ahol erre mos…
Tovább olvasom
Egy jel, amit soha nem szabad figyelmen kívül hagyni egy kapcsolatban
Amikor a kapcsolatokban a pozitív tulajdonságokról beszélünk, gyakran a kedvességre, az érzelmi elérhetőségre vagy a kommunikációs készségekre összpontosítun…
Tovább olvasom
Láttad mi történt megint? - A negatív hírek kezeléséről
Láttad a híreket?A politikai viszályok, az éghajlatváltozás és az egzisztenciális aggodalmak korában nincs hiány rossz hírekből. Munkám során rendszeresen lá…
Tovább olvasom