A kérdés
Tisztelt Pszichológus Nő / Úr 42 éves vagyok és a jelenlegi partneremmel szinte minden jól esik :csók, ölelés, érintések, simogatás....szinte minden, kivéve pont a leglényegesebb dolog , maga az aktus aminek az ideje ami nagyon rövidre sikeredik nálam szinte pár másodperc. Eddig 2 alaklom volt és mindketten kívánjuk de úgy érzem a türelem véges ami meg tudok érteni a párom felől. Ilyen vagy ehhez hasonlót sosem tapasztaltam még de ez most eléggé kellemetlen mindkét fél számára. mit tudna ajánlani ? létezik e erre valami készítmény ami átsegít ezen a kritikus időszakon vagy ezek tévhitek hogy beveszek valamit és áthidalható ? vagy egyszerűen létezik ilyen hogy nem passzol a két fél az ágyban ? ...teljes tanácstalanság..... Válaszukat előre is köszönöm :(A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Attila, Új kapcsolat esetén eléggé gyakori jelenség, hogy a férfiak korai ejakulációt tapasztalnak. Ha ez eddig nem volt jellemző, akkor nem valószínű, hogy ez Önnél alkati sajátosság, inkább a kapcsolatnak és az izgalom magas szintjének köszönhető. Az ejakuláció időzítése a férfi dolga (de a partnernek ebben is segítőkésznek kell lennie), saját testére, izgalmi szintjére odafigyelve megtanulható és befolyásolható. Ennek titka a testre irányuló tudatosság, az izgalom folyamatos értékelése és a csúcsponthoz közeledő izgalom esetén annak csökkentése lassítással, pozícióváltással, vagy akár a pénisz elszorításával annak alsó részén a makk alatt. A gyakorlat megtanulható, akár az interneten is megtalálhatja az un. start-stop technika, vagy az elszorításos technika leírását. Fontos ugyanakkor annak tisztázása, hogy miként folyik Önöknél a szex, mennyi előjáték van és ennek során mennyire melegedik be a partner. Sokan félreértik a szexet és az aktusra (behatolással járó közösülés) szűkítik, holott ha tágabban értelmezzük, akkor sokkal több örömöt és kielégülést nyerhetünk benne. Ha a partnerét nem csak a pénisze által tudja kényeztetni, ha orálisan és kézzel is képes örömöt okozni, akkor sokkal kevésbé okoz csalódást a gyors kielégüléssel járó behatolás. Ne teljesítményként gondoljanak a szexre, hanem egy örömteli játékra, amiben mindent lehet és minden jó, ami nem fáj és nem megalázó senkinek. Nem javaslok semmilyen készítményt, érzéstelenítést, mert az teljesen elveszi az élvezetet, örömöt. Ha elakadnak, keressenek fel egy szexuálpszichológust, aki segít átlendülni a kezdeti nehézségeken. De legfőképpen beszélgessenek, legyenek egymásra nyitottak és elfogadók! Üdvözlettel, Dr. F. Lassú Zsuzsa szexuálpszichológus
