A kérdés
Üdvözlöm. Szeretnék véleményt kérni mi lehet a bajom. Két gyermeket nevelek párommal közösen, teljesen kiegyensúlyozott kapcsolatban. A problémát ezert nem is értem. Az utóbbi 3 évben kezdődött, nem folyamatos néha néha előjon. Igazából amit le tudok írni, hogy a terhesség alatt többször volt hőhullámom, amit rafogtunk a terhességre. Miután viszont a baba megszuletetett ugyan úgy elő jön. Nem sűrűn de pl most már 2 éves a kicsi és ha elmegyek a boltba , gyógyszertarba, vagy bárhol ahol vRni kell előjon. Hőhullám, bizonytalanság, menekülés érzet, olyan pánik fog el. Mellette félek hogy valami bajom lesz és a gyerekek egyedül maradnak. Néha érzek valami szúrást mindjárt rosszra gondolok. Vagy pl nem merek egyedül menni(de megyek) olyan mint ha a gyerek adna biztonságot. Kicsit túl vagyok terhelve éjjel kveveset alszok, de próbálok helyt állni. Mi lehet ez? Szorongás és pánik együtt? Hogy múlik el?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező, nem csak azt érheti utól a szorongás, akinek problémás, rendezetlen az élete. Hiszen a rendezett és szép élet sem feltétlenül könnyű, és például a szülőséggel járó felelősség akkor is lehet nagyon nehéz, ha minden de minden teljesen rendben megy. Én azt feltételezem (persze biztos nem lehetek egy levél alapján), hogy a levelében benne van nem csak a kérdés, hanem a válasz is: "félek, hogy valami bajom lesz, és a gyerekek egyedül maradnak". Javaslom, hogy pszichológust keressen fel, beszélje vele át ezeket a dolgokat személyesen, jó az esély arra, hogy a problémáját meg lehet oldani, az életét könnyebbé lehet tenni. Üdvözlettel: Biró Eszter
