A kérdés
Tisztelt Doktorúr/Doktornő! 28 éves nő vagyok,és lassan 2-3 éve szenvedek szorongástól,stessztől,ami főleg a munkahelyem miatt alakult ki.Angliában élek és pincérként dolgozom,napi 12 órás műszakokkal,rettenetes hajtással,a vendégek rendszeres megalázásától szenvedve.Idén nyáron tervezünk hazaköltözni Magyarországra, amit rettenetesen várok, de rettegek is attól, hogy valami tragédia miatt nem jön össze. Alapból szorongós, kényszeres személyiség vagyok,OCD tünetekkel, de szeretem, ha minden a helyén és rendezetten van és minden az én szabályaim szerint alakul. 1-2 éve hipochondriás tüneteim is vannak, szinte 100% biztos vagyok abban, hogy rákos vagyok. Jelenleg a mellrák miatt rettegek, naponta többször ellenőrzöm magam és mindenre azt hiszem,hogy rák. Csak erre tudok gondolni egész nap, rettegek, szorongok.Éjjel tudok aludni,de reggel az első gondolatom az, hogy minden rossz. 10 éve élek párkapcsolatban,de 1 éve képtelen vagyok a szexuális életre, a libidóm nulla. Kérem segítsenek!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Zsuzsi! Levele alapján úgy látom, kellő önismerettel rendelkezik ahhoz, hogy képes legyen kívülről szemlélni és elemezni érzéseit, tetteit, tüneteit. Mire a kérdésével magtalált, már el is érkeztünk a nyárhoz, így életének egyik nehézséget okozó része talán hamarosan megoldódik, a hazaköltözés bizonyára mérsékelni fogja a munkából adódó stresszt, és a vendégek lekezelő, megalázó viselkedéséből fakadó rosszérzéseit. Lehet, hogy a hazaköltözés, a támogató családi közeg, a régi barátokkal feleleveníthető kapcsolatok, annak tudata, hogy nem csak önmagukra vannak utalva, pozitív hatásúak lesznek. Ugyanakkor nyilván itthon is számos megoldandó probléma fogadja, nem valószínű, hogy minden az Ön szabályai szerint alakulhat. Úgy vélem, külső segítség nélkül kicsi az esély közérzete tartós javulásra, az esetleges átmeneti enyhülés után más magyarázó, kiváltó okokat találva visszatérhetnek tünetei. Azt javaslom, ne szenvedjen egyedül tovább, forduljon bizalommal orvoshoz, ne várja meg, míg a szorongása tovább rombolja az életminőségét, tönkreteszi párkapcsolatát. A helyzet sikeres megoldásában önismerete is segítségére lesz. Mielőbbi hazaköltözést, tünetei enyhülését kívánom! Üdvözlettel: Dr. Rostás Rita
