A kérdés
Üdvözlöm. Párommal nem működik a sex, elvárná hogy kezdeményezzek de nem megy, nincs bátorságom merevedés nélkül de ha nem látom rajta h akarná nem tudok kezdeményezni. Ő nagyon igényelné a sexet én is, van merevedésem, de vele stresszes vagyok, szeretnék neki örömet okozni de leblokkolok. Nagyon ritkán van sex köztünk. Kezdetben volt merevedési problémám és a libidóm is kisebb mint az öve de akkor még máshogy állt hozzám, mostanra belefáradt ha én nem akkor ő se és ez csak elkeserít, elridegülünk egymástol. Szeretnék megoldást találni erre a helyzetre. Elöre is köszönöm.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Sok kérdést vet fel levele, amelyeket személyes konzultációval gyorsan fel lehet térképezni. Fontos lenne tudni, hogy mióta vannak együtt, hány évesek, a vázolt problémát milyen érzelmi és viselkedéses lereagálások kísérik, van-e korábbi párkapcsolat, és ha igen kinek milyen korábbi párkapcsolati ill. szexuális előtörténete van, a mostani párkapcsolatot eddig milyen változásokon ment keresztül, és alapvetően milyen érzelmi kötődési mintázattal jellemezhető a kapcsolat. Hangsúlyos az is, hogy kinek milyen a férfiasságának ill. nőiességének szexuális és nem szexuális jellegű megélése a kapcsolatban, mennyire tudnak kibontakozni egymás mellett egyéb aspektusban. Alapvető közös pont Önök között, hogy mindketten több szexet igényelnek a jelenleginél, és ez nagyon fontos pozitív kiindulási pont, ráadásul első ránézésre nincs ennek semmilyen nehézségbe ütköző akadálya, hiszen nem említ semmi olyat, ami arra utalna, hogy bármelyikük szexuális diszfunkcionális zavarral küzdene. Nagy valószínűséggel meg kell találni az összehangolódást, illetve újra egymásra hangolódást kell segíteni, ha arról van szó. Elképzelhető, hogy az intim együttlétekre vonatkozó berögzült érzelmi viselkedéses mintázatokat, (mint például a ’ki a kezdeményező’ beégett programot), felül kell írni megfelelő feltárást és megértést követően. Természetes, hogy minden kapcsolatnak vannak életciklusai, annak jellemző nehézségeivel és erőforrásaival, a párkapcsolatok dinamikájára jellemző egyfajta ciklikusan előforduló közeledés-eltávolodás-újraközeledési ismétlődés. Ha azonban egy eltávolodás során elhidegülnek egymástól a partnerek, akkor erőfeszítést igényelhet az újra egymásra-találás. Optimális esetben közösen érdemes ezen dolgozni, és nem egy személyre hárítani a felelősséget. Fel kell tárni, hogy a túlzott mértékű eltávolodásnak mi lehetett az oka, sokféle érzelmi probléma lehet a háttérben. Mindezekben képzett szakember tud segíteni párterápiás, vagy akár egyéni konzultációs formában. Amennyiben mindketten motiváltak a változásra, érdemes párkonzultációs formában segítséget kérni, és lehetőleg olyan szakembereket válasszanak, akiket Önök mindketten elfogadnak, és a segítés során ÉFT (érzelemre fókuszált terápiás) technikákat is alkalmaznak. Amennyiben kérdése merülne fel, írja meg e-mailben nyugodtan. Üdvözlettel, Kozma Nikolett, Klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus
