A kérdés
Tisztelt Pszichológus! Én egy 33 éves férfi vagyok, "szorongással/depresszióval", aminek hatását nem érzem már, mert rendszeresen szedek gyógyszer, amit pszichiáter ír fel. Rendszeresen mozgok napi szinten, félóra úszás, félóra futás, igyekszem egészségesen is étkezni (nem iszok alkoholt, nem dohányzom). Normális hormonháztartással rendelkezem (endokrinológia vizsgálat alapján) Egyedül élek, és emiatt régebben sok pornógráf tartalmat néztem - utóbbi időben leszoktam - és arra végeztem önkielégítést is, kevésszer, ritkán volt párkapcsolatom. Ennek ellenére már pár éve nincs reggeli merevedésem és merevedési problémám is volt közösülés előtt, amely mentálisan is megviselt, illetve ha össze is jön, akkor ott van a korai magömlés veszélye, ez ellen mit lehetne tenni? Szexuálpszichológust keresnék fel a problémával, de a városomban és annak közelében sajnos nincs, legközelebb 1:30-as menetidővel Budapest lenne, ami nem mindig megoldható. Köszönettel: GáborA pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező!
Köszönöm, hogy feltette a kérdését itt a pszichológuskereső oldalon. Ahogy írta a levelében is a megoldást egyértelműen a pornó elhagyása, önkielégítések gyakoriságának csökkentése, illetve egy szexuálpszichológiai tanácsadáson való részvétel jelentené. Ha az Ön környékén nem dolgoznak pszichológusok, akkor esetleg érdemes lenne online formában részt venni a tanácsadáson.
üdvözlettel
Dr. Hollósy-Vadász Gábor pszichológus
