A kérdés
Üdvözlöm! Segítséget szeretnék kérni. Önértékelési és elengedési problémákkal küzdök párkapcsolat területén, és úgy vélem, a gyermekkori berögződésekből, szülő-gyermek kapcsolatból fakad a problémám. A kérdésem az lenne, tudna e javasolni kezelési módszert esetleg konkrét szakembert? első körben a hipnózis , a pszichoterápia, és a regressziós hipnózis érdekelne, de ha van hatásosabb módszer akkor nyitott vagyok arra is. Válaszát előre is köszönöm!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező, megnyugtatásként szeretném, ha tudná, hogy nincsen egyedül a problémával: a legtöbben küzdenek, küzdöttek önértékelési problémával. Ez sokszor jön ki párkapcsolati helyzetben, hiszen ilyenkor a másik személlyel való kapcsolatunk egyfajta képletes festővászonként üzemel, amire mintegy ráöntjük a bennünk megbújó félelmeinket és vágyainkat; legyen szó korábbi kapcsolati töréseinkről, családi törésekről és a magunkról alkotott képünkről. Módszer kapcsán többféle jó megoldás van -- nem tudunk úgymond "mellényúlni", ha szakképzett pszichológust választunk. Kinek a pszichoanalízis, pszichoterápia válik be, de hatásos lehet a pszichológiai tanácsadás is. Sok esetben fontosabb a módszernél, hogy a szakemberrel meglegyen a közös hang, tudjanak egymásra hangolódni és együtt dolgozni. Remélem, tudtam válaszolni a felvetésére! Üdvözli, Szabó Kristóf
