A kérdés
Tisztelt Doktor Nő/Úr! A problémám az lenne, hogy nagyon nehezen veszem rám magam a szexre. Nagyjából 3 éve vagyok együtt a párommal és nagyon szeretjük egymást,de valamiért úgy érzem, hogy én boldogan meg tudnék lenni szex nélkül. Amikor csináljuk nagyon élvezem, tehát azzal nincs gond, de olyan érzésem van, mintha sose tudnék előtte rá hangolódni a dologra. Nem sokára összeházasodunk és nagyon tartok tőle, hogy ez a vesztünket okozza majd. Olvastam, hogy a cukorbetegeknél előfordul, hogy csökkent a libidó, de engem ez nagyon zavar. Előző párkapcsolataimnál is ugyanez volt a helyzet. Kérem adjon tanácsot, hogy mivel tudnék javítani a helyzeten! Köszönöm!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Viktória, Nem tudom, hogy cukorbeteg-e és azért írta, hogy náluk csökken a libidó, de amennyiben igen, akkor sem kell szex nélkül élnie. Egyéni sajátosság, hogy mennyire erős bennünk a vágy, és a nőknél nagyon gyakori, hogy a vágy és az izgalom nem ebben a sorrendben követik egymást, hanem mindkettő a szexuális tevékenységek közben, az erotikus ingerlés hatására jelenik meg. Vagyis a nők nagy részénél evés közben jön meg az étvágy, és spontán szexuális vágyat a férfiaknál általában ritkábban élnek meg. Igen, sokan ellenének szex nélkül, eszükbe sem jutna. De ez nem jelenti azt, hogy ne reagálnának jól a párjuk közeledésére, vagy akár ne volnának képesek kezdeményezni. A szexuális vágy ugyanis éppen a jó minőségű szex hatására jelenik meg. Azt javaslom ezért, hogy ne csak reagáljon a párja kezdeményezésére, hanem bátran kezdeményezzen egy kis erotikát, még ha kezdetben nem is vágyik magára a szexre. A szex egy sokrétű és sokféleképpen megélhető tevékenység, minél változatosabb, annál jobb. Javaslom, hogy vegyen néhány könyvet, ami segítheti az erotikus fantáziáját beindulni. Még időben vannak, hogy a kapcsolatuk ne romoljon meg a szex hiánya miatt. Ha szeretik egymást, akkor önmagukért, egymásért és a kapcsolatért is erotizálják a kapcsolatukat érintéssel, szavakkal, játékossággal, stb. Ehhez nyújthatnak segítséget a könyvek (pl. Kevin Leman:Szexre hangolva), weboldalak és oktató videók, de pár alkalommal akár szexuálpszichológussal is konzultálhatnak, aki segít a gátak feloldásában, az esetleges hátráltató hiedelmek lebontásában. Sok sikert az erotizáláshoz! Üdvözlettel: Dr. F. Lassú Zsuzsa szexuálpszichológus
