A kérdés
Folytatom az előzőt. Az öltözőben néha elkezdtem fogdosni magam,akár tükör előtt is,és ilyenkor erekcióm is volt. Egy darabig nem zavart,de itt jött a kérdés: Miért is fogdosok egy férfi testet meleg lennék? Jöttek a kényszergondolatok, amikkel novemberig még megbírkoztam, de teljesen átvették az irányítást, a napi feladatokkal sem tudok rendesen megbírkózni.Napi többször is maszturbálnom kell pornóra vagy képekre hogy bizonyítsak magamnak (ettől függőségem is kialakult), általában egy idő után átkapcsolok melegpornóra hogy "ez most tetszik?", ha úgy gondolom hogy túl nőieses ülön pozíciót váltok, ha jön szembe egy férfi az után csak annyira tudok gondolni hogy "biztos meleg és én is az vagyok" (eddig észre se vettem más férfiakat). A gondolatok lassan elhitetik hogy meleg vagyok és ez normális, de számomra nem az, úgy érzem meghalt a vonzalmam a nők iránt, ami elkeserít.Legalább 30 oldalt tudnék még írni mindent részletezve... Mit tanácsol mitévő legyek? Válaszát előre is köszönöm.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Zoltán, Én azt gondolom, hogy ezek a szorongató kényszergondolatok több mindenről szólhatnak. Egyrészt félelmetesnek érezheti a gondolatot, hogy meleg, mert sajnos ez a macsó társadalom itt Magyarországon nem túlságosan elfogadó a nem hetero férfiakkal. Így ennek még a gondolata is elrémisztő lehet. Ugyanakkor a valóság az, hogy a férfiaknak legalább a harmada élt már át valamilyen szintű vonzalmat egy másik férfi iránt, volt valamilyen nem heteroszexuális élménye, noha ezek javarészét nem címkézné így, magyarul sosem vallaná be magának. Egy fiatal férfi még minden szempontból keresi önmagát, munkában, tanulásban, kapcsolatokban - még sehol sincs kész, nem megállapodott. Teljesen természetes, hogy esetleg leteszteli a meleg pornót is, nincs ezzel semmi baj. Az azonban már inkább aggasztó, hogy úgy érzi, függővé vált a pornótól. Ezen érdemes lenne dolgozni, hogy leszokjon, mert ez totál tönkreteszi még az esélyét is a párkapcsolatnak. A kényszergondolatok másik fele éppen ez a bizonyításkényszer, ami miatt állandóan maszturbálnia kell. Itt is csak a mennyiséggel van a baj, mert egyébként a maszturbáció az egészséges szexualitás része. A saját test fogdosása nem hogy nem rossz, de az erotika, a vágy fenntartásának eszköze, és ez a férfiaknál sincs másként. Nyilván azért szokatlan, mert ezt nem szokták egymással megosztani a férfiak, így senki sem tud arról, hogy mennyit "fogdossa magát" a másik pasi. Én is legalább 30 oldalt tudnék írni erről a kérdésről, de nyilván nem tudnám meggyőzni így ebben a formában, hogy amire szüksége van: 1. az önelfogadás - olyannak, amilyen, a sajátos vonzódásaival együtt 2. a pornóról való leszokás (ezt csak teljesen lehet csinálni, mert olyan, mint a drog, kicsit nem lehet leszokni róla) 3. a maszturbáció gyakoriságának csökkentése 4. kapcsolatépítés - lányokkal, fiúkkal, aki tetszik, barátként, és aztán akár partnerként. Mindezek persze nem egyszerűek, néha segítségre van szükség. Erre valók a pszichológusok, önsegítő csoportok, támogató közösségek, ahol megtalálhatja önmagát. Keressen egyet, és kezdjen megküzdeni a kényszergondolataival. Üdvözlettel, Dr. F. Lassú Zsuzsa
