A kérdés
Egy 20 éves lány vagyok. 4éve küzdősportolok egyedüli lányként csapatomban. Minden helyzetben szükségem van a figyelemre amit ha nem kapok meg rosszul érzem magam. Szeretem az életem, a sportom szerelmese vagyok. Első versenyévemben veretlen voltam de ebben az évben csak vereségem volt. Valamiért lefagyok. Valószínűleg a bizonyítási vágy miatt. Ott tartok hogy már alábecsülöm magam. Ezen változtatnom kell!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves 20 éves lány! Mások figyelmére szükségünk van, sportolóként még inkább, hisz pont ez az egyik motiváló tényező a sportteljesítményben, hogy "megmutathatom magam". Nem vagy egyszerű helyzetben, nem kifejezetten lányok sportága a küzdősport, másrészt a csapatban is egyedüli lány vagy. Nem tudom, hogy ezt a társak, az edző(k) mennyire veszik figyelembe és támogatnak téged. Sportpszichológusként sok hasonló esettel találkozom mint a tiéd, hogy egy jó versenyszakasz után, jön a hullámvölgy. Meg kellene vizsgálnod, hogy kinek-minek akarsz megfelelni, miért csinálod a sportot, mi motivál; és stabilizálni az önértékelésed. Üdvözlettel: Sági Andrea