A kérdés
Szép napot kívánok! Segítséget szeretnék kérni, mert sajnos nem tudom, hogy merre kellene "tovább" mennem a jelenlegi helyzetemben. A problémám az, hogy kezdetben este elalvás előtt jött rám egy olyan érzés, mintha nem kapnék levegőt egy pillanatra. Ez csak néha esténként jött elő. Később azonban lett egy olyan "tünetem" is, hogy amikor például ülök, és elnézek valahova, akkor olyan érzésem van mintha egy pillanat kiesne. Ezek a problémák volt, hogy csak hetente egyszer jöttek elő, viszont most már szinte állandó. Eljutottam addig, hogy 26 évesen meglett az első pánikrohamom is (hurrá), viszont soha nem volt még elötte, hasonló sem. Sokszor félek, hogy esetleg valami testi bajom/problémám van, és sajnos már nem tudom mit tudnék vele kezdeni, valamint már attól tartok, hogy meg fogok őrülni teljesen. A hangulatom is ugrál, viszont javarészt enyhén lehangolt vagyok, valamint kisebb memóriazavarom van. Válaszát előre is köszönöm, további szép napot kívánok! :)A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Norber! Köszönjük megkeresését. A következő néhány mondat remélhetőleg segít elindulnia. A pánikroham annak ellenére, hogy nagyon ijesztő tud lenni a legtöbb esetben jól kezelhető és egyszeri előfordulása még nem tekinthető betegségnek. A roham tulajdonképpen egy hirtelen kialakuló szorongáshullám, ami testi tünetekkel jár. Ma Magyarorzágon minden 10. ember átél pánikrohamot. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy a problémával nem kell behatóbban foglalkozni. Mindenképpen fontos a szervi, fizikai tényezők kivizsgálása, a testi betegségek kizárása. Ha a tünetei fentmaradnak illetve a rohamok ismétlődnek, mindenképp javaslom, hogy a keressen fel egy pszichológus kollégát is. Jó egészéget kívánok! Gál Hajnalka
