A kérdés
Tisztelt pszichológus Hölgy / Úr! Az elmúlt 4 évben sajnos egyre többet iszom. Mára már eljutottam arra szintre, hogy ezt belátom és ezen változtatni szeretnék.. Nincsenek elvonási tüneteim ( kéz remegés.. Stb) amit észre veszek ha nem iszom az a "sóvárgás"... Sokszor eszembe jut, hogy jó lenne inni egy pohár bort. Bentlakásos intézménybe, és csoportos terápiára nem szeretnék menni/járni. Jobb lenne csak egy valaki, aki szakszerű segítséget adni. A kérdésem az lenne, hogy hol kezdjem? Hova forduljak segítségért? A választ előre is köszönöm. Üdv.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Tisztelt Kérdező! Levele alapján régóta nyomasztja Önt ez a nehézség, viszont nagy erőforrás, hogy van erre belátása és hajlandó segítséget kérni. Az alkoholizmus kialakulása egy folyamat, az elvonási tünetek megléte már egy súlyos szintje annak, ugyanakkor sajnos a sóvárgás is egy állomása. A leírtak alapján nehéz megállapítani, hogy milyen mértékben akadályozza ez mindennapjait. Tapasztalataim szerint a függőségek orvoslása olyan életmódváltást igényelnek, amelyet egy bentlakásos intézmény könnyebben meg tud segíteni. Azonban rendben van, ha Ön inkább egyéni segítséget szeretne kérni. Olyan kolléga felkeresését javaslom, aki addiktológiában jártas, (esetleg szakpszichológus vagy pszichoterapeuta) mivel a függőségek számos előzménnyel társíthatók, így érdemes felderíteni, mi vezetett a jelen helyzethez. Mindezek feltárása valószínűleg egy hosszabb önismereti folyamat lesz, melyből a függőségén való munka mellett sok egyebet profitálhat. Ehhez a legjobbakat kívánom Önnek! Kalász Judit
