Bemutatkozás
Utam a pszichológusi hivatás felé nem volt egyenes: a kezdeti, tesztek és diagnosztikai eszközök iránti érdeklődést fokozatosan felváltotta a tudattalan működésének mélyebb megértése. A rendszerezés és a vizuális kommunikáció iránti érdeklődésem a reklámszakmába vezetett, miközben párhuzamosan folytattam pszichológiai tanulmányaimat.
Az évek során számos önismereti és spirituális módszert próbáltam ki, amelyek jelentősen tágították a látásmódomat és mélyítették a tapasztalataimat. Ezek közül azokat építem be a munkámba, amelyek a saját utamon a leginkább támogatták a fejlődést és a belső változást.
Pszichológusként abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy jobban megértsék önmagukat, és hatékonyabban tudjanak megküzdeni a stresszel, a szorongással és az élethelyzeti elakadásokkal.
Integratív szemléletben dolgozom, különböző módszereket ötvözve:
- teszteket
- maginációs és relaxációs technikákat
- művészetterápiás elemeket
Egyéni és csoportos folyamatokban az érzelmi stabilitás megerősítésére, az önismeret mélyítésére és a mindennapokban is alkalmazható megküzdési stratégiák kialakítására helyezzük a hangsúlyt, amelyek alapját adják a kiegyensúlyozott kapcsolatoknak és annak, hogy megtaláld és megéld a saját utadat a hivatásodban.
Hiszek abban, hogy minden ember képes a változásra – ehhez azonban gyakran szükség van egy külső, értő figyelemre és támogatásra.
Miben tudok segíteni?
- szorongás és stressz kezelése
- önbizalomhiány és önértékelési nehézségek
- érzelmi egyensúly és önszabályozás fejlesztése
- párkapcsolati és családi problémák
- életvezetési elakadások, döntési helyzetek
- kiégés megelőzése és kezelése
- önismeret és személyes fejlődés támogatása
- Ezo-Spiri-Pszicho kavalkád rendszerezése