Bemutatkozás
Herczeg Viktória vagyok, okleveles pszichológus, coach, élménypedagógiai tréner, képzésben lévő pár és családterapeuta, tanácsadó szakpszichológus jelölt
Tanulmányaim
Pszichológus diplomámat 2018-ban szereztem. Ezt követően egy bő évre világgá mentem Erdélybe, ahol egy nemzetközi civil szervezetnél dolgoztam, mint önkéntes, miközben kaland és élménypedagógiai trénerré váltam. Hazatérésem után elvégeztem egy csoportdinamikai szemléletű coach majd egy tréner képzést valamint több társas és érzelmi intelligencia fejlesztő sajátélményű tréninget. Ezután 150 órás sajátélmény keretében tanultam az NLP (neurolingvisztikus programozás) elméletét és módszertanát.
Jelenleg szakképzést folytatok az ELTÉN illetve pár és családterápiás képzésben vagyok. Önismeretemet legutóbb 150 órás pszichodráma csoportban mélyítettem.
Hitvallásom
Szeretem az újdonságot és a kihívásokat. Hiszem, hogy a boldog, önazonos és sikeres élet egyik kulcsa a bátorság. Bátorságra van szükségem:
– hogy szembenézzek önmagammal és vállaljam a felelősséget a tetteimért,
– hogy a komfort zónámat elhagyva merjek a megszokott dolgokon változtatni, és merjek felfedezéseket tenni az életemben,
– hogy merjek eltérni mások elvárásaitól, legyen bátorságom vállalni a szükségleteimet és képes legyek meghúzni a határaimat
mert mindezek hozzásegítenek ahhoz, hogy önazonosabb, teljesebb életet éljek.
Hiszem, hogy mindenki a saját életének kovácsa, így ha valami nem stimmel benne, akkor magunkba kell néznünk, vállalnunk kell a felelősséget és változtatnunk kell bizonyos viselkedési mintáinkon.
Egyéni folyamatban
2021 őszétől dolgozom kliensekkel egyéni folyamatokban. Az ülések során rogersi értékeken nyugvó bizalmi légkörben, partneri viszonyban, olykor provokatív stílust alkalmazva, coaching szemléletben dolgozom klienseimmel azon, hogy bátran elfoglalják az őket megillető helyet az életükben.
Üléseimre várom azokat a változásra kész, mentálisan egészséges felnőtteket, akik valamilyen életútbeli elakadással küzdenek vagy úgy érzik, hogy elveszítették a kapcsolatot saját magukkal.
Főbb problémakörök, amikkel fordulhatsz hozzám:
- Szülőkkel való túl szoros kapcsolat
- Szülőkkel való konfliktusos viszony
- Határhúzás, határtartás
- Túlzott fellelősségvállalás, önfeláldozás
- Felelősségvállalási és elköteleződési nehézségek
- Önbizalom és énerő problémák
