Bemutatkozás
Szia!
Bozakov Barbi vagyok. Pszichológus, feleség, anya, és családdal (is) világjáró.
Örülök, hogy itt vagy. Mert tudom, hogy segítséget kérni nem mindig könnyű – a mindennapi pörgés közben gyakran fel sem merül bennünk. Csak megyünk, csináljuk, szervezünk és helytállunk.
De ha most ezt olvasod, valószínűleg érzed: valami nem stimmel. Szeretnéd jobban érezni magad a mindennapokban. Szeretnél végre egy kicsit megállni, jobban megérteni önmagad, harmonikusabban élni. Vagy csak sok a kérdőjel benned – akár a párkeresésben, a karrierben, a gyermekvállalás körüli kétségekben, a várandósság során vagy a gyermeknevelés kapcsán.
Nálam nem kell megfelelned, feszengened vagy felkészültnek lenned. Tegeződni fogunk. Hozhatod a fáradtságot, a bizonytalanságot, a sokféle érzést, ami benned van. Beszélgessünk úgy, ahogy épp vagy – teljesen önmagad lehetsz, én pedig támogatlak, hogy visszatalálj a saját belső egyensúlyodhoz.
Szakmai hátterem:
Pszichológus diplomámat klinikai- és egészségpszichológia szakirányon szereztem a Károli Gáspár Református Egyetemen. Hosszabb ideig dolgoztam HR területen hazai és nemzetközi környezetben egyaránt, ezidőben coachingot is tanultam.
Pszichológiai eszköztáramat és tudásomat folyamatosan – elsősorban nemzetközi képzésekkel – bővítem. A pozitív pszichológia, mindfullness, ACT (Elfogadás és elköteleződés terápia) eszközei állnak hozzám a legközelebb. A pszichológiai eszköztár és módszerek mellett, képződök perinatális mentális egészség, és női mentális egészség témákban.