Fehér Gábor Bendegúz

Az a filozófiám, hogy minden emberben megvan az erő és a képesség arra, hogy a lehető legteljesebb életet élje. Pszichológusként nem kész válaszokat szeretnék adni, hanem abban támogatom klienseimet, hogy jobban megértsék önmagukat, felfedezzék saját erősségeiket, és megtalálják a számukra leginkább működő megoldásokat.

Módszertani szemléletem elsősorban pszichodinamikus alapokon nyugszik, amelyben fontos szerepet kapnak a tudattalan folyamatok, a korai kapcsolati minták és a belső erőforrások feltárása. Az integratív és a katathym imaginatív pszichoterápiában is a tudatalattink és a belső működésünk felfedezésén van a hangsúly.

Emellett fontos számomra a mediáció módszere, amit a fiatalokkal és a Magyarországon tanuló külföldi hallgatókkal való munkámban számtalanszor használtam. A mediáció szemlélete hozzájárul ahhoz, hogy kíváncsian és ítélkezésmentesen tekintsünk a bennünk lévő különféle érzésekre, vágyakra, külső és belső konfliktusokra. Ez elősegítheti önmagunk megértését, valamint a tudatosabb és önazonosabb döntések kialakítását.