A kérdés
Üdv! Szóval nekem tényleg problémáim vannak. életem során nagyon sok rossz dolgon mentem keresztül, így lélekben azt mondják nagyon megerősödtem, de néha már feladom. Tavaly ön-és közveszélyesnek ítélt a budapesti pszichiátriai intézet mert öngyilkos akartam lenni. A szándékom tényleg megvolt, és a tettlegesség is, csak épp nem jött össze, és azon siránkoztam, hogy még ehhez is béna vagyok. szóval elég nehéz meg rossz ezekról írni, így hogy mindenki olvashatja, szeretnék valakivel 4szemközt beszélgetni a problémáimról. Gyermekkoromban hiperaktív és figyelemzavaros voltam. Próbálok utána olvasni ezeknek a dolgoknak, hogy talán még most sem gyógyultam ki belőle. 8 éves korom óta viselkedészavarban szenvedek, és szeretnék végre jól viselkedni, mert nem tudok beilleszkedni sehova. Gondjaim vannak a kapcsolat tartással is. Kapcsolatba kerülni valakivel nem jelent gondot de ahogy megismer, megnyílok neki, egyből felveszem a támadó pozíciót és bezárkózom, így mindenkit elüldözök magam mellől. Mára én is felismertem, és beismertem, hogy segítségre van szükségem, de csak olyan pszichológushoz akarok járni, akivel tényleg lehet beszélgetni, aki nem úgy bánik velem, mint az összes többi paciensével, mert azt hiszem mindenkivel máshogy kell bánni, hozzám pedig tényleg rongeteg türelem kell, és ami még fontosabb a közvetlenség. Legyen a lelki dokim de egyben ne érezzem frusztrálva magam ha beszélnem kell, inkább beszélgessünk mint faggasson mert ilyennél már voltam és nem tett jót csak rosszabb lett. Kérem valaki segítsen nekem tényleg szükségem van a segítségre bajban vagyok és szeretnék jobban lenni.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező, Nehéz történetében remek jel, hogy tudatában van a belső fejlődés szükségességének, és akar dolgozni magáért. Igaza van, interneten keresztül csak felvenni érdemes a kapcsolatot, a valódi segítségnek személyesnek, és igen, személyre szabottnak kell lennie. A bizalom fontos, mindenki számára, az Ön számára meg azért különösen az, ha - ahogy a levelében írja - támadó pozíciót vesz fel, miután kissé megnyílt. Mondok azonban Önnek egy fontos dolgot: arra bizony fel kell készülnie, hogy a leendő pszichológusa sok tekintetben ugyanúgy fog Önnel bánni, mint a többi páciensével: a terápiás ülés időtartama, annak helye, ára, a pszichológussal való kapcsolattartás (telefon, e-mail, stb,) szabályai az adott pszichológusnál egységesek. Ami egyéni, az a beszélgetések tartalma. Amire Ön vágyik, hogy ne egy legyen a sok közül, hanem a legeslegfontosabb, az nagyon természetes emberi igény, mindenkinek vágya, nem csak az Öné, de ez egy ilyen szakszerű, hivatalos segítő kapcsolatban nem valósulhat meg. Az ilyen kapcsolatok a "való életben" jönnek létre, szülő és gyermeke között, szerelmesek között, barátságokban, stb. A pszichológus a jobb önmegismerésben tud segíteni, ami hozzásegíti Önt ahhoz, hogy olyan kapcsolatokat tudjon létrehozni és fenntartani a magánéletében, hogy Ön is átélhesse a "szeretve lenni" jó és biztonságos élményét. Ahhoz, hogy ne csak választ kapjon a levelére, hanem konkrét ajánlatokat is, hogy kihez fordulhat, ezt a levelét (vagy egy hasonló segítségkérő levelet) ennek az aloldalnak a használatával írjon: https://pszichologuskereso.hu/ajanlatkeres. Az itt írottakat CSAK a Pszichológuskereső regisztrált szakemberei olvassák, mások, a nagy nyilvánosság nem. Itt megadhatja elérhetőségét (e-mail-t és/vagy telefonszámot), és a pszichológusok fogják Önt keresni. Ha nem akarja az elérhetőségeit megadni, akkor a másik lehetősége, hogy a Pszichológuskeresőn Ön keresi ki az Ön számára szimpatikus szakembert (olvassa el bemutatkozásukat, végzettségeikről megadott infot, stb.), és neki ír az őáltala megadott elérhetőségen személyes üzenetet, amit csak ő lát. Minden jót kívánok Önnek. Üdvözlettel: Biró Eszter