A kérdés
Kedves pszichológus! Tavaly,december óta,munkába menet,amikor felszálltam a villamosra,majd onnan a metróra,hirtelen émelyegni kezdtem,heves volt a szívverésem és a hányinger is elfogott. Az utóbbi időben sajnos,gyakoribbá vált. Mondhatni úgy is,hogy súlyosabbá. Ugyanis,félelmet kelt bennem az a tudat,hogy egy olyan járműbe kell beszállnom,ami hosszú útra visz. A tegnap felszálltam egy buszra,amiben szörnyen meleg volt,az utasok is rengetegen voltak. Az ablakok ki voltak nyitva,ért engem a szél,de az sem segített Egy kissé zavart a sok utas körülöttem. Ekkor jöttek a tünetek...heves szívverés, hányinger, félelem, remegés. Csupán csak 3 megállót tudtam menni,mert attól féltem,hogy elájulok. Így hát leszálltam. Tavaly viszont nem volt semmilyen ehhez hasonló probléma. Ez rendszeressé vált Nincs olyan nap, hogy ezek a tünetek ne jelentkeznének nálam. Érdekesség módon csak akkor van baj,ha be kell szállnom valamilyen járműbe,lehet az bármilyen jármű. Ön szerint, minek nevezhető ez a betegség? Én azt gondolom,hogy lelki állapotról van szó.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Szoni, a leírt tünetek alapján úgy tűnik, hogy pánikroham fogja el Önt a közlekedési eszközökön. A fizikai tüneteket az erős szorongás okozza. A probléma súlyosságától függően szóba jöhet gyógyszeres kezelés is (ilyenkor szorongáscsökkentő gyógyszereket szoktak felírni). Az ilyen típusú szorongásos zavarok megoldásában nagyon hasznos szokott lenni a különböző relaxációs és stresszkezelő módszerek elsajátítása. Mivel azt írja, hogy a tavaly decemberi kezdet óta súlyosbodik az állapota ezért mindenképpen javaslom Önnek a pszichológiai tanácsadást. Üdvözlettel, Gyollai Ágoston www.pszichologiaitanacsadas.com