A kérdés
arra szeretnék valami megoldást találni, hogy túl féltékeny vagyok. a párom nagyon jóban van a legjobb barátnőmmel. és a legjobb barátnőmre féltékeny vagyok, mert szerintem sokkal szebb, mint én és néha úgy érzem, hogy sokkal jobban illik a páromhoz, mint én. ritkábban ugyan de a páromra is féltékeny vagyok, mert úgy érzem, néha, hogy sokkal jobban el van a legjobb barátnőmmel, mint én. plusz azt vettem észre, hogy a legjobb barátnőm neki sokkal több dolgot elmond, hamarabb és vannak olyan dolgok amiket nekem el se mond. és ez a féltékenység nagyon kihat a kapcsolataimra is, párommal sokat veszekszünk emiatt és a legjobb barátnőmmel se olyan a viszonyunk, mint az előtt volt, hogy én ilyenné váltam. és rám sincs ez jó hatással, mert annyira bebeszélem magamnak, hogy ők ilyen jóban vannak, hogy túlképzelgem a dolgokat. és sajnos el is hiszem (néha)A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Erika! Higgadt, türelmes és pozitív kommunikáció birtokában hármuknak kéne leülni megbeszélni a helyzetet, azzal kezdve, hogy Ön elmondja nagyon nyugodtan, indulatmentesen a saját érzéseit, és kéri a másik kettőt, hogy hallgassák végig, és arra is kéri őket, hogy ők is higgadtan válaszoljanak. Ekkor fel tudja majd mérni, hogy ki mit gondol erről a szituációról. A biztos tudás elősegíti a tisztánlátást. Ekkor tud majd mérlegelni, hogy mennyire "bebeszéli" "túlképzelgi-e" a helyzetet. Ha bizonytalan a jó szituáció és jó kommunikáció megteremtésében, részletes tanácsokat tudok Önnek adni magánrendelésemen vagy skype-os rendelésemen. Üdvözlettel: dr. Hídvégi Márta.