A kérdés
Mély depresszióba zuhantan pár nappal ezelőtt, amikor rájöttem: életem szerelme nem szeret viszont! Egy szórakozóhelyen voltunk, egy héttel ezelőtt, mikor azt mondta nekem, hogy hiányzom neki, és unalmas az élete nélkülem. Rá egy hétre, minden drasztikusan megváltozott, de nem tudom hogy mi történhetett.. Ugyanazon a szórakozóhelyen voltunk, és azt mondta, hogy nem jön fel hozzám, inkább hazamegy.. Szerettem volna megbeszélni ezt vele, viszont ő faképnél hagyott, azóta meg semmi.. Én sem kerestem őt, és ő sem engem.. Nagyon szeretem őt, és nem akarom őt elveszíteni...Mit tegyek?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Hanna! Az előzmények alapos ismerete nélkül nehéz bármilyen véleményt mondani erről a helyzetről. Leveléből arra következtetek, hogy ez a találkozás már egy szakítást követően történt (" hiányzom neki, és unalmas az élete nélkülem"), amit Ön nem fogad el ("életem szerelme"). Minden veszteségélménykor - így egy párkapcsolat megszakadásakor is - végigmegyünk a gyászmunka szakaszain, a tagadástól a kétségbeesésen, dühön, depresszión át egészen az elfogadásig. Egyénfüggő, hogy ez a folyamat mennyi időt vesz igénybe, a feldogozásban sokat segíthet egy szakember. Mivel a helyzet nem egyértelmű mindenképp javaslom, hogy egy beszélgetés során tisztázzák az egymással való kapcsolatukat, valamint azt, hogyan képzelik el a továbbiakat. Ezek ismeretében Ön is tudni fogja a következő lépést. Üdvözlettel: Dobos Csilla tanácsadó szakpszichológus